在这个繁忙的都市生活中，我们总是被各种琐事和压力所困扰，而忽略了身体健康的重要性，身体是革命的本钱，没有健康的身体，一切都将变得无足轻重，近年来，随着中医外治的兴起，越来越多的人开始关注这一传统疗法，希望通过中医外治来改善自己的身体状况，作为一名中医外治培训的学员，我深感荣幸能够参加这次培训，不仅让我对中医外治有了更深入的了解，还让我认识到了自己在传承和发扬中华优秀传统文化方面的责任和使命。

我要感谢学校为我们提供了这次难得的学习机会，在这次培训中，我们学习了中医外治的基本理论、方法和技巧，如针灸、拔罐、刮痧、推拿等，这些疗法在古代就已经广泛应用于治疗疾病，而且在现代社会依然具有很高的疗效，通过学习，我深刻体会到了中医外治的独特魅力，它不仅能够直接作用于病变部位，还能够调节人体的气血、阴阳平衡，从而达到治疗疾病的目的，我还了解到了中医外治在预防疾病方面的作用，许多慢性病患者通过长期坚持中医外治，病情得到了很好的控制和改善。

我要感谢我的导师和同学们，在这次培训过程中，我们互相学习、互相帮助，共同进步，每当遇到难题时，大家都会聚在一起讨论解决办法，这种团队合作的精神让我深受感染，我们还有幸邀请到了多位中医外治专家为我们授课，他们的丰富经验和精湛技艺让我们受益匪浅，我要向他们表示衷心的感谢！

通过这次培训，我对中医外治有了更加全面的认识，我明白了中医外治不仅仅是一种疗法，更是一种文化、一种哲学，它融合了中华民族几千年的智慧和经验，是我们民族宝贵的文化遗产，我们有责任将这一优秀的传统文化传承下去，让更多的人了解和接受中医外治，从而让这一疗法在现代社会发挥更大的作用。

我也认识到了自己在传承和发扬中华优秀传统文化方面的责任和使命，作为一名中医外治培训的学员，我应该将所学知识运用到实际工作中，为更多的患者提供优质的中医外治服务，我还应该积极参加各种学术交流活动，与同行们分享自己的心得体会，共同提高中医外治的技术水平，我相信，在我们共同努力下，中医外治一定会在未来的发展中取得更加辉煌的成就。

我要感谢这次培训给我带来的收获和成长，我结识了许多志同道合的朋友，拓宽了自己的视野，提高了自己的综合素质，我相信，这次培训将成为我人生中一段难忘的经历，激励我在今后的工作和生活中不断追求卓越，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的一份力量。

这次中医外治培训让我受益匪浅，让我对中医外治有了更加深入的了解和认识，我会将所学知识运用到实际工作中，为更多的患者提供优质的中医外治服务，我还会继续努力学习，不断提高自己的专业素养，为传承和发扬中华优秀传统文化贡献自己的力量。