在这个快速发展的时代，人们越来越重视自己的身体健康，中医推拿作为中国传统医学的一种独特疗法，已经吸引了越来越多的人的关注，我也在这次的中医推拿培训大讲堂中，深刻地体会到了中医推拿的魅力和价值。

我了解到了中医推拿的历史渊源，中医推拿起源于古代黄帝时期，经过数千年的发展，已经成为一门完整的理论体系和实践技能，在这次培训中，我们学习了中医推拿的发展历程、理论基础、操作技巧等方面的知识，使我对这一传统医学有了更加全面的了解。

我认识到了中医推拿的独特之处，中医推拿是一种物理疗法，通过对人体经络、穴位的刺激，达到调节气血、舒筋活络的目的，与西医药物疗法相比，中医推拿具有疗效显著、无副作用、操作简便等优点，中医推拿还具有一定的心理疏导作用，能够帮助人们缓解压力、改善情绪。

在培训过程中，我还学到了许多实用的推拿技巧，如何进行肩颈推拿、腰椎推拿、腿部推拿等，这些技巧不仅能够帮助我们自己缓解身体不适，还可以用于亲朋好友的保健按摩，我还学会了一些简单的自我推拿方法，如头部推拿、足部推拿等，可以在日常生活中随时进行，起到预防疾病、保持健康的作用。

除了技能的学习，我还深刻体会到了团队合作的重要性，在培训过程中，我们需要分组进行实际操作演练，这让我明白了一个人的力量是有限的，只有团结协作，才能发挥出更大的效果，我还结识了许多志同道合的朋友，大家互相学习、互相帮助，共同进步。

我还认识到了作为一名中医推拿师的责任和使命，在这次培训中，我们学习了中医推拿的基本原则和注意事项，如尊重患者、保密患者隐私、遵循医学伦理等，这些都是我们在实际工作中必须遵守的原则，也是我们作为医者应该具备的基本素质。

这次中医推拿培训大讲堂给我带来了很多收获，我不仅学到了许多实用的推拿技巧，还对中医推拿有了更加深入的了解，我相信，在今后的工作和生活中，我会将所学运用到实际中，为更多的人带来健康和快乐，我也会继续努力学习，不断提高自己的业务水平，为传承和发扬中华优秀传统文化贡献自己的一份力量。