在这次中医防疫贴士培训中，我深刻地认识到了中医在防疫方面的重要作用和独特优势，通过学习，我对中医防疫的理论体系、方法和实践有了更加全面的了解，也对自己的工作和生活产生了积极的影响，以下是我对这次培训的一些心得小结。

我认识到了中医防疫的重要性，在当前全球疫情严峻的背景下，中医防疫作为一种传统的防疫手段，具有很大的价值和潜力，中医强调预防为主，治未病的理念，可以通过调整人体的阴阳平衡，增强体质，提高免疫力，从而达到预防疾病的目的，中医还具有丰富的治疗经验和方法，可以在疫情防控中发挥关键作用。

我学到了中医防疫的基本理论和方法，在培训中，我们学习了中医疫病的发生、传播、预防和治疗等方面的知识，中医认为疫病的发生与人体的正气不足、邪气侵袭有关，因此要调整饮食、起居、情志等方面，增强正气，抵御邪气，中医还有许多针对疫病的治疗方法，如针灸、拔罐、刮痧等，可以有效地缓解症状，提高患者的抵抗力。

我体会到了中医防疫的实际应用，在培训过程中，我们结合了许多实际案例，了解了中医在疫情防控中的成功实践，在2003年的非典疫情中，中医药发挥了重要作用，为抗击疫情做出了巨大贡献，这些案例让我深刻地认识到了中医防疫的实际价值和意义。

我还学到了一些实用的中医防疫技巧，如何通过合理的饮食来增强体质，预防疾病；如何在日常生活中进行适量的运动，以增强身体素质；如何在疫情期间保持良好的心态，避免过度恐慌等，这些技巧对于我们在日常生活中进行中医防疫具有很大的帮助。

我认为这次培训对于提高我的专业素养和综合素质具有重要意义，通过学习，我不仅丰富了自己的专业知识，还提高了自己的思维能力和实践能力，在今后的工作中，我将把所学到的中医防疫知识和技能运用到实际工作中，为预防和控制疫情做出自己的贡献。

这次中医防疫贴士培训让我受益匪浅，我将继续努力学习，不断提高自己的专业素养和综合素质，为推动中医防疫事业的发展贡献自己的力量。