经络按摩的基本理论知识
1、经络的概念:经络是中医学说的基础,是人体内气血运行的通道,具有联络脏腑、肢体表里、上下内外的功能。
2、经络的分布:人体共有12条主要经络,分别为手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、足厥阴肝经、手少阳三焦经、足少阳胆经。
3、经络的作用:经络是人体气血运行的通道,具有联络脏腑、肢体表里、上下内外的功能,通过经络按摩,可以调节气血运行,达到治疗疾病、保健养生的目的。
4、经络的病理变化:经络病理变化主要表现为气血瘀滞、气血不足、气血逆乱等,通过经络按摩,可以改善气血运行,消除病理变化。
经络按摩的基本手法
1、按法:用手指、掌根、肘部等部位按压经络上的穴位或疼痛部位,以达到舒缓疼痛、活血化瘀的目的。
2、揉法:用手指、掌根、肘部等部位在经络上进行旋转揉动,以达到舒缓疼痛、活血化瘀的目的。
3、捏法:用手指捏住经络上的穴位或疼痛部位,以达到舒缓疼痛、活血化瘀的目的。
4、拿法:用手指捏住经络上的穴位或疼痛部位,进行上下移动,以达到舒缓疼痛、活血化瘀的目的。
5、推法:用手指、掌根、肘部等部位在经络上进行上下推动,以达到舒缓疼痛、活血化瘀的目的。
6、擦法:用手指、掌根、肘部等部位在经络上进行上下摩擦,以达到舒缓疼痛、活血化瘀的目的。
7、拍法:用手指、掌根、肘部等部位在经络上进行轻拍,以达到舒缓疼痛、活血化瘀的目的。
经络按摩的常用穴位
1、头部穴位:百会、风池、太阳、睛明、攒竹、鱼腰、迎香、地仓、人中、承浆、翳风、听宫、耳门、颊车、下关、大迎、四白、地仓、人中、承浆、翳风、听宫、耳门、颊车、下关、大迎、四白等。
2、颈部穴位:天柱、风池、肩井、翳风、肩髃、肩髎、肩贞、臂臑、曲池、内关、外关、合谷、列缺、后溪、养老、阳谷、悬钟、天窗、天鼎等。
3、背部穴位:大椎、陶道、身柱、至阳、命门、腰阳关、腰俞、腰眼、十七椎、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、气海俞、大肠俞、关元俞、小肠俞、膀胱俞等。
4、腹部穴位:中脘、神阙、气海、关元、石门、天枢、大横、带脉、腹结、府舍、冲门、肓俞、商曲、滑肉门、归来、气穴、四满、腹哀等。
5、上肢穴位:肩髃、肩髎、肩贞、臂臑、曲池、内关、外关、合谷、列缺、后溪、养老、阳谷、悬钟、天窗、天鼎等。
6、下肢穴位:环跳、风市、阳陵泉、委中、承山、飞扬、跗阳、昆仑、申脉、金门、京骨、束骨、通谷、至阴等。
经络按摩的实际操作技巧
1、熟练掌握各种手法,根据患者的病情和体质选择合适的手法。
2、熟悉经络分布,准确找到穴位,避免误伤。
3、按摩时力度要适中,以患者能承受为准,避免过重导致疼痛。
4、按摩时要注意手法的连贯性,避免断断续续,影响疗效。
5、按摩时要注意与患者的沟通,了解患者的病情和反应,调整手法和力度。
经络按摩的注意事项
1、按摩前要了解患者的病史和体质,避免对患者造成伤害。
2、按摩时要保持双手清洁,避免感染。
3、按摩时要注意力度,避免过重导致疼痛。
4、按摩时要注意手法,避免误伤。
5、按摩时要注意与患者的沟通,了解患者的病情和反应,调整手法和力度。
6、按摩后要注意保暖,避免受凉。
经络按摩技能培训内容主要包括经络按摩的基本理论知识、基本手法、常用穴位、实际操作技巧和注意事项,通过系统的学习和实践,学员可以掌握经络按摩的技能,为患者提供专业、有效的治疗和保健服务。