正骨是中国传统医学的一种治疗方法，主要是通过手法操作来调整人体骨骼、关节和肌肉等结构，以达到治疗疾病的目的，正骨培训是在正骨技术的基础上，对学员进行系统的理论学习和实践操作训练，使他们掌握正骨的基本原理、方法和技巧，成为合格的正骨医生。

正骨培训的主要内容包括：

1、中医基础理论：包括中医基本理论、中药学、针灸学等，这些理论是正骨技术的基础，只有深入理解这些理论，才能更好地运用正骨技术。

2、正骨基本原理：包括正骨的基本概念、方法、技巧等，这些原理是正骨技术的核心，只有掌握了这些原理，才能在实际操作中灵活运用。

3、正骨诊断方法：包括望、闻、问、切四诊法，以及影像学检查等，这些方法是正骨医生进行疾病诊断的重要手段，只有熟练掌握这些方法，才能准确地判断病情。

4、正骨治疗技术：包括手法操作、针灸、拔罐等多种治疗方法，这些技术是正骨医生进行治疗的主要手段，只有熟练掌握这些技术，才能为患者提供有效的治疗。

5、正骨康复训练：包括功能锻炼、运动疗法等，这些训练是正骨医生帮助患者恢复功能的重要手段，只有掌握这些训练方法，才能为患者提供全面的康复服务。

6、正骨临床实践：通过模拟病例、实际操作等方式，使学员在实践中不断提高自己的临床水平。

7、正骨职业道德教育：培养学员具备良好的医德医风，树立正确的价值观，成为具有高度社会责任感的正骨医生。

正骨培训通常有以下几种形式：

1、全日制培训班：这种培训班通常在学校或医疗机构开设，学习时间较长，一般需要数月甚至一年以上的时间，学员可以在课堂上听讲、讨论，也可以在课后进行实践操作。

2、业余培训班：这种培训班通常在社区卫生服务中心、职业技术学校等地开设，学习时间较短，一般需要数周至数月的时间，学员可以根据自己的时间安排进行学习，比较适合在职人员和有一定基础的学员。

3、在线培训：随着互联网的发展，越来越多的正骨培训机构开始开设在线培训课程，学员可以在家里通过网络学习，不受时间和地点的限制，但需要注意的是，网络学习需要较高的自律性和自觉性。

4、实践研修班：这种培训班通常在医疗机构或正骨机构组织，学员可以在实际工作中学习和提高自己的技能，这种培训方式比较注重实践操作能力的培养，适合有一定基础的学员。

正骨培训的选择应根据个人的兴趣、基础和实际情况来决定，在选择培训班时，要注意以下几点：

1、了解培训机构的资质和师资力量：选择有正规资质的培训机构和经验丰富的教师授课，有助于提高学习效果。

2、了解培训课程的内容和安排：选择课程内容全面、教学方法生动活泼的培训班，有助于提高学习兴趣和效果。

3、了解培训费用和补贴政策：根据自己的经济条件选择合适的培训项目，同时关注国家和地方政府对正骨人才培养的补贴政策，争取获得更多的资助。

4、可以向已经参加过正骨培训的人咨询意见，了解他们的学习体验和效果，为自己的选择提供参考。