产后修复培训在很多地方都有提供，包括医院、专业的健康培训机构、甚至是社区教育中心，这些培训课程主要针对产后身体恢复、营养补充、心理健康等方面进行全面的指导和讲解，以下是一些具体的学习途径：

医院 :许多医院都设有专门的产后恢复科室或者开设相关的康复课程，其中包含有产后修复的理论知识和实践操作，妇产科医院、妇女保健中心等，部分医院还会邀请专业的营养师、心理咨询师等进行授课。

专业健康培训机构 :市面上有许多专门提供产后修复培训的机构，他们通常会提供一系列的课程，如瑜伽、普拉提、舞蹈等，旨在帮助产妇恢复体型、增强体质，这些机构通常会有一些专业的认证，可以确保培训的质量。

社区教育中心 :一些社区教育中心也会开设有关产后修复的课程，这些课程通常更加贴近生活，方便在家中就能进行学习，这种方式对于那些需要兼顾家庭的妈妈们来说是一个很好的选择。

网络平台 :随着互联网的发展，现在也有很多在线的产后修复课程和资源，这些课程的优点在于时间地点灵活，可以根据自己的时间来安排学习，但是由于不能面对面交流，可能存在理解不到位的问题。

在选择产后修复培训的时候，首先要明确自己的需求，然后根据自己的实际情况选择最合适的学习方式，也要注重培训的内容是否科学、合理，是否有权威的认证机构进行认证，参与培训的过程中要保持积极的态度，配合医生和教练的指导，才能取得最好的效果。