产后康复师培训是一种专门针对产后女性进行身心康复的培训课程，旨在帮助新妈妈在生产后尽快恢复身体健康，提高生活质量，产后康复师培训通常包括以下几个方面的内容：

1、产后女性生理康复知识

产后生理康复是产后康复的基础，主要包括产妇产后恶露的护理、乳房按摩、盆底肌锻炼等，产后康复师需要了解产妇产后生理变化的原因、特点及相应的护理措施，以便为产妇提供科学、有效的康复指导。

2、产后心理康复知识

产后心理康复是产后康复的重要组成部分，主要包括产后抑郁、焦虑等心理问题的认识与预防，以及产妇心理调适的方法和技巧，产后康复师需要具备一定的心理学知识，能够识别产妇的心理问题，并为产妇提供及时、有效的心理干预。

3、营养保健知识

产后营养保健是产后康复的重要环节，主要包括母乳喂养知识、月子餐的制作与调理、产妇膳食搭配等，产后康复师需要了解产妇在不同阶段的营养需求，为产妇提供科学的饮食指导，确保产妇在产后能够获得充足的营养。

4、运动康复知识

适当的运动有助于产妇身体恢复和心理调适，产后康复师需要教授产妇一些适合产后恢复的运动方法，如瑜伽、普拉提、深蹲等，产后康复师还需要关注产妇的运动过程中可能出现的不适，及时调整运动强度和方式。

5、家庭护理知识

产后康复不仅仅是在医院或康复中心进行的，家庭护理同样重要，产后康复师需要教授产妇家人如何进行正确的护理，如哺乳姿势、换尿布技巧等，以便在家中为产妇提供更好的照顾。

6、社会支持资源介绍

产后康复师需要向产妇介绍各种社会支持资源，如妇幼保健院、社区服务中心、亲子园等，帮助产妇了解和利用这些资源，更好地进行产后康复。

7、案例分析与实践操作

产后康复师培训中通常会安排案例分析和实践操作环节，让学员通过观察和实际操作，掌握产后康复的各项技能，还可以通过模拟实景演练，让学员在实际场景中进行产后康复工作，提高其临床应用能力。

8、专业素养与沟通技巧培养

作为一名专业的产后康复师，除了具备丰富的专业知识外，还需要具备良好的沟通技巧和服务意识，产后康复师培训中会注重对学员的专业素养和沟通技巧进行培养，使其能够更好地为产妇提供服务。

9、持续教育与学术交流

产后康复是一个不断发展的领域，产后康复师需要具备持续学习的意识，产后康复师培训通常会鼓励学员参加各类学术交流活动，如研讨会、培训班等，以便及时了解行业动态，提高自身专业水平。

产后康复师培训涵盖了产科、妇科、心理学、营养学等多个学科的知识，旨在培养具备专业素养、良好沟通能力和实践经验的产后康复师，通过产后康复师培训，新妈妈们可以更好地了解自己的身体状况，掌握科学的产后康复方法，实现身心健康的全面恢复。