家庭理疗养生培训是一种针对家庭成员的保健养生知识教育，旨在帮助家庭成员了解如何通过科学的方法预防疾病、保持健康、提高生活质量，家庭理疗养生培训内容通常包括以下几个方面：

1、中医养生理论

中医养生理论是家庭理疗养生培训的基础，包括阴阳五行、脏腑经络、气血津液等基本概念，以及中医养生的基本原则和方法，通过学习这些理论，家庭成员可以更好地了解人体生理、病理变化，从而采取相应的养生措施。

2、食疗养生

食疗养生是指通过合理搭配食物，达到预防疾病、调节体质的目的，家庭理疗养生培训会教授如何根据个人体质、季节、疾病特点选择合适的食物，以及如何正确烹饪和食用，还会介绍一些具有特定功效的食物，如枸杞、黄芪、当归等，以及如何运用这些食物进行食疗调理。

3、运动养生

运动养生是指通过适当的运动方式，增强体质、预防疾病、延缓衰老的过程，家庭理疗养生培训会教授各种适合家庭成员的运动方式，如太极拳、八段锦、五禽戏等，以及运动的注意事项和技巧，还会介绍一些适合家庭成员的户外活动，如散步、慢跑、骑行等。

4、按摩推拿养生

按摩推拿养生是指通过对人体穴位进行按摩、推拿等手法，达到舒筋活络、调和气血、预防疾病的目的，家庭理疗养生培训会教授各种按摩推拿的方法和技巧，以及如何根据个人体质、需求进行选择和调整，还会介绍一些常用的按摩推拿器材，如拔罐器、刮痧板等。

5、草药养生

草药养生是指通过使用中草药及其制剂，达到预防疾病、调节体质的目的，家庭理疗养生培训会教授如何识别和选用中草药，以及如何根据个人体质、病情进行配伍和使用，还会介绍一些常见的中草药制剂，如膏方、散剂、丸剂等。

6、心理养生

心理养生是指通过调整心态、培养良好的心理素质，达到预防疾病、促进健康的目的，家庭理疗养生培训会教授如何识别和应对各种心理问题，如焦虑、抑郁、失眠等，以及如何运用心理学原理进行自我调适，还会介绍一些心理养生的方法和技巧，如冥想、深呼吸、放松训练等。

7、环境养生

环境养生是指通过改善生活环境，创造一个有利于身心健康的生活空间，家庭理疗养生培训会教授如何识别和改善不良环境因素，如噪音、污染、光线等，以及如何营造一个舒适、安全、和谐的家庭氛围，还会介绍一些与环境相关的生活习惯和卫生习惯，如定时通风、保持室内湿度、避免长时间使用电子产品等。

8、社交养生

社交养生是指通过建立良好的人际关系，促进身心健康的过程，家庭理疗养生培训会教授如何与家人、朋友、邻居建立和谐的关系，以及如何在社会中保持积极的心态和行为，还会介绍一些与社交相关的礼仪和沟通技巧，如倾听、表达、妥协等。

家庭理疗养生培训内容涵盖了中医养生理论、食疗养生、运动养生、按摩推拿养生、草药养生、心理养生、环境养生和社交养生等多个方面，旨在帮助家庭成员全面了解和掌握保健养生的知识和技术，从而实现身心健康的全面提升。