心理健康教师培训是一个专门针对心理健康教育工作者的专业技能提升课程，旨在帮助他们更好地了解心理健康知识，提高心理健康教育的实践能力，如何在短时间内快速掌握心理健康教师培训的内容呢？以下是一些建议：

1、制定学习计划：在开始培训之前，首先要制定一个详细的学习计划，明确自己的学习目标、时间安排和学习方法，这样可以帮助你更有条理地进行学习，避免浪费时间。

2、参加线下培训：尽量选择有资质的培训机构，参加线下培训课程，线下培训可以让你直接与老师面对面交流，提问和解答问题更加方便，同时也可以结识志同道合的朋友，共同学习和进步。

3、认真听讲：在培训过程中，要认真听讲，做好笔记，对于重要的知识点，可以在笔记本上进行标记，以便日后复习，要积极参与课堂讨论，提出自己的观点和疑问，这样可以加深对知识的理解和记忆。

4、多阅读相关资料：除了参加培训课程，还可以通过阅读相关书籍、论文、报告等资料，来拓宽自己的知识面，这样可以让你更全面地了解心理健康领域的最新动态和研究成果，为今后的教学工作打下坚实的基础。

5、动手实践：理论联系实际是提高学习效果的关键，在培训过程中，要尽量将所学知识应用到实际工作中，如开展心理健康教育活动、辅导学生心理问题等，通过实践，你可以更好地掌握心理健康教育的方法和技巧，提高自己的实践能力。

6、参加线上学习：在培训结束后，可以继续参加线上学习，如参加心理健康教育相关的网课、论坛、微信群等，这样可以让你持续地学习和更新知识，不断提高自己的专业素养。

7、与同行交流：与同行交流是提高心理健康教师培训效果的重要途径，你可以通过参加心理健康教育研讨会、培训班等活动，结识更多的心理健康教育工作者，与他们分享经验、交流心得，共同提高。

8、定期复习：学习是一个持续的过程，要想真正掌握心理健康教师培训的内容，就需要定期进行复习，你可以利用业余时间，对所学知识进行梳理和巩固，确保自己能够熟练掌握。

9、自我评估：在学习过程中，要不断对自己的学习效果进行评估，找出自己的不足之处，及时进行调整和改进，这样可以帮助你更好地掌握心理健康教师培训的内容，提高自己的学习效果。

10、保持学习热情：学习是一个长期的过程，要保持学习的热情和动力，你可以通过参加各种心理健康教育活动，如心理健康知识竞赛、心理咨询师资格考试等，来激发自己的学习兴趣，不断提高自己的专业素养。

要想快速掌握心理健康教师培训的内容，需要制定合理的学习计划，认真听讲，多阅读相关资料，动手实践，参加线上学习，与同行交流，定期复习，自我评估，保持学习热情，只有这样，你才能在短时间内快速提高自己的心理健康教育实践能力，为学生的心理健康成长贡献自己的力量。