当然可以，不上培训班，通过自学和实践，同样可以考取心理学相关证书或学位，在这篇文章中，我们将探讨如何通过自学和实践来学习心理学，以及如何准备考试。

我们需要明确学习心理学的目的，心理学是一门研究人类思维、情感和行为的科学，它涉及到许多领域，如临床心理学、发展心理学、社会心理学等，了解自己的兴趣所在，可以帮助我们更有针对性地进行学习。

以下是一些建议，可以帮助你自学心理学：

1、阅读经典教材：心理学有很多经典的教材，如《心理学与生活》、《社会心理学》等，这些教材通常涵盖了心理学的基本概念和理论，是学习心理学的基础。

2、参加在线课程：互联网上有许多和付费的心理学课程，如Coursera、edX、Udemy等，这些课程通常由知名大学的教授授课，内容涵盖心理学的各个领域，通过参加在线课程，你可以系统地学习心理学知识，并与其他学习者互动交流。

3、加入学习小组或社区：寻找志同道合的学习伙伴，共同学习和讨论心理学知识，这可以帮助你巩固所学知识，提高学习效果。

4、阅读专业书籍和论文：除了经典教材，还可以阅读心理学领域的专业书籍和论文，这可以帮助你了解心理学的最新研究成果和发展趋势。

5、实践应用：将所学知识应用到实际生活中，如观察和分析人际关系、解决心理问题等，实践是检验学习效果的最好方法，也是提高心理学技能的关键。

在准备心理学考试时，可以采取以下策略：

1、制定学习计划：根据考试大纲和自己的学习进度，制定合理的学习计划，确保计划中包含了所有需要学习的内容，并为每个部分留出足够的时间。

2、做模拟试题：通过做模拟试题，可以检验自己的学习成果，找出自己的薄弱环节，并针对性地进行复习。

3、参加学习小组或辅导班：如果条件允许，可以参加学习小组或辅导班，与其他学习者一起讨论问题，互相帮助，提高学习效果。

4、保持良好的心态：考试前保持良好的心态非常重要，保持自信，相信自己的努力和付出，不要过分焦虑。

不上培训班，通过自学和实践，同样可以学习心理学，关键是要有明确的学习目标，制定合理的学习计划，并付诸实践，在学习过程中，要保持积极的心态，相信自己可以成功。

心理学作为一门涉及人类思维、情感和行为的学科，具有很强的实际应用价值，通过学习心理学，我们可以更好地理解自己和他人，提高人际交往能力，解决生活中的心理问题，即使没有考取心理学相关证书或学位，自学心理学仍然具有很大的意义。

要提醒大家的是，心理学是一门不断发展的学科，新的理论和研究成果不断涌现，在学习心理学的过程中，要保持对新知识的敏感度，关注心理学领域的最新动态，不断提高自己的专业素养。

不上培训班，通过自学和实践，同样可以学习心理学，关键在于找到适合自己的学习方法，制定合理的学习计划，并付诸实践，要保持积极的心态，相信自己可以成功。