学生厌学心理培训心得体会

我非常感谢学校为我们提供了这次学生厌学心理培训的机会，作为一名在校学生，我深知学习的重要性，但在学习的过程中，我也时常感到厌倦和疲惫，这次的培训让我有了深入了解自己厌学心理的机会，也让我学到了许多应对厌学心理的方法和技巧。

在培训的开始，讲师首先向我们解释了什么是厌学心理，厌学心理是指学生对学习产生的一种消极的、抵触的情绪和态度，这种情绪和态度会严重影响学生的学习效果和学习兴趣，讲师通过一系列的案例分析，让我深刻地认识到了厌学心理的危害性，我开始反思自己是否存在厌学心理，以及这种心理是如何影响我的学习和生活的。

讲师为我们介绍了厌学心理的产生原因，厌学心理的产生有多种原因，包括学习压力过大、学习方法不当、学习目标不明确、学习环境不佳等，讲师通过详细的讲解和生动的实例，让我对这些原因有了更深入的理解，我开始反思自己的学习方式和学习态度，试图找出自己厌学心理的产生原因。

在了解了厌学心理的产生原因后，讲师为我们提供了一些应对厌学心理的方法，我们需要调整自己的学习态度，把学习看作是一种乐趣，而不是一种负担，我们需要合理安排学习时间，避免过度学习导致的疲劳和厌倦，我们需要寻找适合自己的学习方法，提高学习效率，我们需要保持良好的学习环境，创造一个有利于学习的氛围。

在培训的过程中，我深深地感受到了厌学心理的严重性，我开始反思自己的学习态度和方法，试图找出自己厌学心理的产生原因，我发现，我之前的学习态度过于消极，学习方法过于单一，学习环境也不够良好，这些问题都是导致我产生厌学心理的原因。

在反思自己的问题后，我开始尝试改变自己的学习方法和学习态度，我开始尝试使用不同的学习方法，如分组学习、自主学习等，这些方法都让我在学习中找到了乐趣，我也开始调整自己的学习态度，把学习看作是一种提升自我、实现自我价值的过程，而不仅仅是一种任务，我也开始改善自己的学习环境，创造一个有利于学习的氛围。

通过这次的培训，我深刻地认识到了厌学心理的危害性，也学到了许多应对厌学心理的方法和技巧，我相信，只要我能够坚持改变，我一定能够克服厌学心理，提高我的学习效果和学习兴趣，我也希望，我能够将这些方法和技巧分享给我的同学，帮助他们克服厌学心理，提高他们的学习效果和学习兴趣。

这次的学生厌学心理培训让我受益匪浅，我不仅了解到了厌学心理的危害性，也学到了许多应对厌学心理的方法和技巧，我相信，只要我能够坚持改变，我一定能够克服厌学心理，提高我的学习效果和学习兴趣，我也希望，我能够将这些方法和技巧分享给我的同学，帮助他们克服厌学心理，提高他们的学习效果和学习兴趣。