1、心理学基础知识：心理委员需要了解心理学的基本概念、理论和方法，包括认知心理学、发展心理学、社会心理学、临床心理学等，这些知识有助于心理委员更好地理解人的心理活动和行为，为开展心理健康教育和服务提供理论支持。

2、心理健康教育：心理委员需要掌握心理健康教育的基本原则和方法，包括心理健康的标准、心理健康教育的目标、内容、方法和评价等，心理委员还需要了解不同年龄段、不同群体的心理健康状况和特点，以便有针对性地开展心理健康教育活动。

3、心理咨询与辅导：心理委员需要掌握基本的心理咨询与辅导技巧，包括倾听、表达、反馈、提问、解释、建议等，这些技巧有助于心理委员与求助者建立良好的沟通和信任关系，为求助者提供有效的心理支持和帮助。

4、心理危机干预：心理委员需要了解心理危机的概念、类型、原因和特点，学会识别和评估心理危机，掌握心理危机干预的原则和方法，如紧急联系、安全保护、情绪疏导、信息提供、转介等，这些知识和技能有助于心理委员在面对心理危机时，能够迅速、有效地采取措施，保护求助者的生命安全和心理健康。

5、心理卫生法律法规：心理委员需要了解我国关于心理健康的相关法律法规，如《中华人民共和国精神卫生法》、《学生心理健康教育工作规定》等，这些法律法规为心理委员开展心理健康教育和服务提供了法律依据和指导。

6、心理委员的职责和角色：心理委员需要明确自己的职责和角色，包括开展心理健康教育、提供心理咨询与辅导、参与心理危机干预、维护心理健康环境等，心理委员还需要具备良好的心理素质和职业道德，关心他人，尊重求助者，保护求助者的隐私和权益。

7、团队协作与沟通技巧：心理委员需要具备良好的团队协作和沟通能力，与其他心理工作者、教师、家长等形成合力，共同关注和促进学生的心理健康，这包括学会倾听、表达、协商、合作等沟通技巧，以及学会处理人际关系、解决冲突、协调资源等团队协作技巧。

8、自我成长与专业发展：心理委员需要关注自己的心理健康，学会自我调适、自我激励、自我反思等，提高自己的心理素质和能力，心理委员还需要关注心理学的发展动态，不断学习和更新知识，提高自己的专业素养和服务水平。

心理委员培训的内容涉及心理学基础知识、心理健康教育、心理咨询与辅导、心理危机干预、心理卫生法律法规、心理委员的职责和角色、团队协作与沟通技巧、自我成长与专业发展等多个方面，通过系统、全面的培训，心理委员能够更好地为学生提供心理健康教育和服务，促进学生的全面发展。