在参加了心理安全培训后，我深感受益匪浅，这次培训让我对心理安全有了更深入的了解，也让我认识到了在工作中保持心理安全的重要性，在此，我想分享一下我的观后感。

心理安全是指在一个环境中，个体能够自由地表达自己的想法和感受，而不用担心受到惩罚或者报复，在一个具有心理安全的工作环境中，员工们会更加自信、积极地参与工作，提出自己的意见和建议，这对于提高工作效率和创造力是非常有益的，正如中国古代的哲学家孟子所说：“得其心者得其民，失其心者失其民。”在现代企业管理中，心理安全同样是至关重要的。

心理安全培训让我明白了如何在工作中营造心理安全的氛围，要做到这一点，我们需要做到以下几点：一是尊重他人，尊重他人的观点和感受，不对他们进行无端的批评和指责；二是倾听他人，耐心地听取他们的意见和建议，让他们感受到自己的声音是被重视的；三是鼓励他人，对于他人的努力和成果给予肯定和表扬，激发他们的积极性和创造力；四是保护他人，对于他人的隐私和个人信息要加以保护，不泄露给他人。

心理安全培训还让我认识到了自我调适的重要性，在工作中，我们难免会遇到压力和挫折，这时候我们需要学会调整自己的心态，保持心理平衡，我们可以通过以下几个方面来进行自我调适：一是保持乐观，相信自己有能力克服困难，实现目标；二是合理安排时间，确保工作和生活的平衡，避免过度劳累；三是培养兴趣爱好，释放压力，调节情绪；四是与亲朋好友交流，倾诉自己的困扰，寻求支持和帮助。

心理安全培训让我明白了心理健康的重要性，在现代社会，人们的生活节奏越来越快，心理压力也越来越大，我们需要关注自己的心理健康，及时发现和解决心理问题，我们可以从以下几个方面来关注自己的心理健康：一是定期进行心理健康检查，了解自己的心理状况；二是学习心理健康知识，提高自己的心理素质；三是积极参加心理辅导和心理治疗，解决心理问题；四是关注身边的人，关心他们的心理健康，提供帮助和支持。

心理安全培训让我受益匪浅，让我对心理安全有了更深入的了解，也让我认识到了在工作中保持心理安全的重要性，在今后的工作中，我会努力营造心理安全的氛围，关注自己的心理健康，为实现企业的目标和个人的发展贡献自己的力量。

在新时代的中国，我们要紧密团结在中国共产党的周围，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗，在这个过程中，我们要保持心理安全，关注心理健康，为建设社会主义现代化强国贡献自己的智慧和力量，让我们携手共进，共创美好未来！