作为一名教师，我们不仅要教给学生知识，更重要的是要引导他们健康成长，帮助他们建立良好的心理素质，我有幸参加了方城教师心理培训，从中我收获了许多宝贵的经验和感悟，下面我就来分享一下我的心得体会。

我深刻认识到了心理健康教育的重要性，在现代社会，学生的心理健康问题日益突出，如焦虑、抑郁、自卑等心理问题层出不穷，严重影响了学生的学习和生活，作为教师，我们必须重视心理健康教育，帮助学生树立正确的人生观、价值观，培养他们的心理素质，使他们能够健康快乐地成长。

我学会了如何进行有效的心理健康教育，在培训中，专家为我们讲解了心理健康教育的理论和方法，如心理咨询、心理辅导、心理训练等，通过学习，我了解到，心理健康教育并不是简单地传授心理学知识，而是要结合学生的实际情况，采取个性化的教育方法，引导学生自我认识、自我调节、自我发展，我们还要注重培养学生的心理素质，如自信心、自尊心、意志力等，使他们具备应对挫折、压力的能力。

我还学会了如何关注学生的心理健康，在日常教学中，我们要关注学生的情绪、行为、人际关系等方面的变化，及时发现学生的心理问题，对于有心理问题的学生，我们要给予关爱和支持，帮助他们解决问题，而不是歧视、排斥，我们还要与家长、学校其他教师密切合作，共同关注学生的心理健康，形成教育合力。

在培训过程中，我还深刻体会到了教师自身的心理健康问题，教师是心理健康教育的主要实施者，但很多时候，我们忽视了自己的心理健康，长期的教学压力、人际关系、家庭问题等，都可能导致教师出现心理问题，如职业倦怠、焦虑、抑郁等，我们要学会调整自己的心态，保持良好的心理状态，才能更好地开展心理健康教育工作。

通过这次培训，我认识到了心理健康教育的重要性，学会了如何进行有效的心理健康教育，关注学生的心理健康，同时也关注了教师自身的心理健康，我相信，在今后的工作中，我会更加重视心理健康教育，努力提高自己的心理素质，为学生的成长贡献自己的力量。

方城教师心理培训让我受益匪浅，不仅提高了我的心理素质，还拓宽了我的教育视野，我将把在培训中学到的知识和技能运用到实际工作中，为学生的心理健康教育贡献自己的一份力量，我也会关注自己的心理健康，保持良好的心理状态，为学生树立一个健康的榜样。

我要感谢方城教师心理培训，让我有机会参加这次培训，学到了很多宝贵的知识和经验，我相信，在今后的教育工作中，我会更加注重心理健康教育，努力提高自己的教育教学水平，为培养更多优秀的人才贡献自己的力量。