参与心理培训的目的多种多样，主要包括以下几点：

1、提升自我认知：心理培训可以帮助我们更好地了解自己，包括自己的性格、情绪、行为模式等，通过深入了解自己，我们可以更好地理解自己的需求和欲望，从而做出更符合自我价值观的决策。

2、提高人际交往能力：心理培训通常会涵盖人际交往技巧的训练，如沟通技巧、冲突解决技巧等，这些技巧可以帮助我们在与他人交往中更加得心应手，建立和维护良好的人际关系。

3、增强应对压力的能力：现代社会压力大，心理问题日益突出，心理培训可以帮助我们学习有效的压力管理技巧，如放松训练、冥想等，从而更好地应对生活中的压力。

4、提升工作效率：心理培训可以帮助我们了解如何提高工作效率，如时间管理、目标设定等，这些技巧可以帮助我们更好地规划和管理自己的工作，提高工作效率。

5、培养积极的生活态度：心理培训可以帮助我们培养积极的生活态度，如乐观、自信、坚韧等，这些态度可以帮助我们更好地面对生活中的困难和挑战，享受生活。

6、预防和治疗心理问题：心理培训也可以帮助预防和治疗心理问题，如焦虑、抑郁等，通过学习心理健康知识，我们可以及时发现和处理心理问题，避免其对我们的生活和工作造成严重影响。

7、提升领导力：对于领导者来说，心理培训可以帮助他们提升领导力，如决策能力、团队建设能力等，这些能力可以帮助他们更好地领导团队，实现组织目标。

8、提升个人魅力：心理培训可以帮助我们提升个人魅力，如沟通能力、表达能力等，这些能力可以帮助我们在社交场合中更加吸引人，提升个人影响力。

9、提升生活质量：通过心理培训，我们可以学习到许多提升生活质量的方法，如健康饮食、运动、休闲等，这些方法可以帮助我们更好地享受生活，提升生活质量。

10、提升职业素养：对于职场人士来说，心理培训可以帮助他们提升职业素养，如职业道德、职业礼仪等，这些素养可以帮助他们在职场中更加成功，提升职业发展。

参与心理培训的目的是为了更好地理解和管理自己，提升自我价值，实现个人和职业发展，享受高质量的生活，通过心理培训，我们可以学习到许多有用的知识和技能，提升自己的能力和素质，更好地应对生活中的挑战和困难，无论是个人还是组织，都应该重视心理培训，将其作为提升自身竞争力的重要手段。