本文目录导读：
尊敬的各位同事，
您好！
根据公司的发展需要，为了提升全体员工的心理素质，增强团队凝聚力，提高工作效率，营造一个和谐、积极的工作氛围，特举办一次心理培训活动，现将有关事项通知如下：
培训主题：心理健康与职场素质提升
培训目的
1、增强员工的心理素质，提高抗压能力，使员工在面对工作压力和挑战时能够保持良好的心态，提高工作效率。
2、帮助员工了解自己的情绪和需求，学会调整自己的情绪，提高情绪管理能力，减少情绪对工作的影响。
3、提高员工的沟通能力，增进同事之间的了解和信任，提高团队凝聚力。
4、培养员工的自我认知能力，使员工更好地认识自己，发挥自己的优势，提高工作满意度。
1、心理健康知识普及：介绍心理健康的基本概念，讲解心理压力的来源和应对方法，提高员工的心理素质。
2、情绪管理：教授员工如何识别和调整自己的情绪，提高情绪管理能力，减少情绪对工作的影响。
3、沟通技巧：讲解有效沟通的方法和技巧，提高员工的沟通能力，增进同事之间的了解和信任。
4、自我认知与职业发展：帮助员工了解自己的性格特点、优势和劣势，提高员工的职业规划和发展能力。
5、团队建设：通过团队游戏、互动等方式，增进员工之间的感情，提高团队凝聚力。
培训时间与地点
时间：XXXX年X月X日（星期五）下午2:00-5:00
地点：公司会议室
培训对象：公司全体员工
培训要求
1、请各部门负责人组织员工按时参加培训，确保培训的顺利进行。
2、培训期间，请大家保持手机静音，认真听讲，积极参与讨论，互相学习，共同进步。
3、培训结束后，请各位同事将所学应用于实际工作中，提高工作效率，为公司的发展贡献自己的力量。
培训效果评估
1、培训结束后，将对全体员工进行心理健康知识的测试，以了解培训效果。
2、培训后一个月内，将组织员工进行心得交流，分享培训收获，以便更好地将所学应用于实际工作中。
请各位同事务必按时参加本次培训，共同提高我们的心理素质和职场素质，为公司的发展贡献自己的力量，也希望大家能够将在培训中学到的知识运用到实际工作中，提高工作效率，创造更好的业绩。
祝愿本次培训圆满成功，祝愿大家在工作中取得更好的成绩！
敬请予以关注！
公司人力资源部
XXXX年X月X日
附件：培训课程表
心理培训课程表
时间：XXXX年X月X日（星期五）下午2:00-5:00
地点：公司会议室
1、2:00-2:10 开场致辞
2、2:10-2:40 心理健康知识普及
3、2:40-3:10 情绪管理
4、3:10-3:40 沟通技巧
5、3:40-4:00 茶歇
6、4:00-4:30 自我认知与职业发展
7、4:30-5:00 团队建设
为了更好地组织本次培训，请各位同事在收到通知后，于X月X日前将参加培训的人数报给人力资源部，以便我们提前做好培训准备，如有疑问，请随时与人力资源部联系。
再次感谢大家的支持与配合，期待与您共同度过一个充实、愉快的培训时光！
