本文目录一览：

1、老中医的减肥药怎么样

2、艾灸注意事项有哪些?艾灸有什么禁忌症

3、【艾灸之后吃什么】艾灸后吃什么食物好

4、艾灸后多久能喝凉水和辣的东西

5、艾炙之后吃什么

老中医的减肥药怎么样

可以 我始终坚持这几点，以保持好身材，我希望能帮助你。减肥最好根据个人情况，制定长期目标，切不可盲目追求速度。如果急于求成，过快的体重下降有可能导致体内脂肪分解过快，诱发或加剧肝脏的炎症浸润或纤维化，对肝脏造成负担，引起脂肪肝等疾病。传统中医减肥效果比较好，虽然慢，但副作用小，时间会长一些。艾灸注意事项有哪些?艾灸有什么禁忌症

1、禁忌症：（1）不可滥用灸法。三阳病证，需少灸。即使灸，亦当壮数少些，勿贪大壮猛火之灸。体胖之人，多属阳虚，可稍重灸，而体瘦之人，皮浅肉薄，多属阴亏而木火偏旺，当少灸。2、艾灸的注意事项 要注意体位、穴位的准确： 体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。3、不宜在过饥、过饱、酒醉、大恐、大怒、大渴时施灸，妇女经期不宜施灸，疾病的禁忌。艾灸治疗虽然适用范围广，但对于一些热性病、阴虚阳亢、五心烦热、面红耳赤以及邪热内积的人不宜施灸。防止晕灸。4、由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。【艾灸之后吃什么】艾灸后吃什么食物好

1、绿豆 绿豆具有清热解毒，利尿的功效，是天祛暑的良药，夏季艾灸之后可以吃绿豆；也可以有效去除体内的湿邪，可以熬绿豆汤，当做解暑饮品。2、艾灸之后吃什么：冬瓜 冬瓜有清热解毒、利尿消肿、清胃降火之功效，艾灸之后吃可减脂祛湿，可见冬瓜是非常好的食物； 做法： 可以熬制冬瓜排骨汤、冬瓜老鸭薏米汤，祛除湿气，也可以清炒冬瓜片。3、艾灸后吃什么食物好？苦味食物 柠檬皮、茶叶、黑巧克力等，它们里面都含有各种丰富的甙类、萜类物质和多酚类物质，适合艾灸后食用 粗糙食物 粗糙食物是食物中含有丰富的非水溶性纤维，比如粗粮、芹菜杆和白菜帮等。艾灸后多久能喝凉水和辣的东西

1、一般情况下，艾灸半个小时以后可以喝热饮或温水，不建议喝冷水，同时禁服生冷寒性食物，以免加重病情。2、艾灸过后要注意补水，一般来说在艾灸后的半个小时后就可以补水了。喝水的话最好要喝热水或者温水，这样可以促进身体的血液循环，有助于身体毒素、废物的排泄。3、艾灸多久后可以喝冷饮 大家在艾灸之后半个小时可以喝水，水温必须要略高于体温，这样可以排出体内的毒素，帮助人们补充身体流失的成分。4、艾灸过后多久可以沾水 3-4个小时之后。5、艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，便于排毒，水温可以稍微高点，有助排泄器官排出体内毒素。建议艾灸前洗澡，因为艾灸后需隔几小时后再洗澡。6、艾灸之后半个小时，大家可以适当的喝一些热水，千万不能喝凉水，喝水的时候也可以加一些红茶这样，排出毒素的效果会更加显著，让大家要注意在艾灸的过程当中，大家一定不能喝水，即便是热水大家也不能喝。艾炙之后吃什么

艾灸之后吃什么：冬瓜 冬瓜有清热解毒、利尿消肿、清胃降火之功效，艾灸之后吃可减脂祛湿，可见冬瓜是非常好的食物； 做法： 可以熬制冬瓜排骨汤、冬瓜老鸭薏米汤，祛除湿气，也可以清炒冬瓜片。三伏天艾灸后吃什么养生1 黑豆水 做法：抓一小把黑豆，提前浸泡30分钟，大火烧开转小火煮30分左右即可。食用方法：不吃豆，当茶饮喝即可。可以的，艾灸完身体更加通透，吃什么都可以，只是，如果寒湿体质不要吃大寒食物就行，如苦寒的苦瓜等。辣的没事，还暖胃，不要吃多，过犹不及。