本文目录一览：

1、脚趾头抽筋艾灸什么穴位

2、手背筋痛用艾条灸可以吗

3、脚筋断裂可以艾灸哪些穴位

4、胳膊腿抽筋艾灸哪个穴位

脚趾头抽筋艾灸什么穴位

1、足太阳膀胱经／承山 取穴步骤 【第一步】腘横纹下2寸（横纹中点到外踝尖为16寸，取其1/8)，腓肠肌内、外侧头之间即为合阳穴；【第二步】从合阳穴向下3寸，腓肠肌两肌腹之间即为承筋穴。2、可以艾灸治疗于局部穴位。如承山，足三里。三阴交，委中，阳陵泉等穴位，可以温经通络，改善疼痛，治疗期间，注意避免接触冷水。3、脚掌抽筋时按涌泉穴 位置：在人体足底穴位，位於足前部凹陷处第3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分处，为全身俞穴的最下部，是肾经的首穴。推搓涌泉穴俗称搓脚心，是流传已久的养生保健按摩疗法之一。4、胃肠疾病：胃痉挛，肠炎，脘腹疼痛等。 其他：扁桃体炎等。【 灸法 】艾炷灸3～7壮；或艾条灸5～15分钟。手背筋痛用艾条灸可以吗

1、将已经点燃的艾条，用右手的拇指、食指、中指挟住，对准施灸部位，距离0.5~0寸（2~3厘米）进行熏灸。2、由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌较多，有些禁忌虽然可以打破，但有些情况确实是应禁忌的。3、过度劳累、饥饿或精神紧张患者不宜艾灸治疗。体质虚弱者不宜艾灸过强。 有出血不止，或皮肤有感染、溃疡、瘢痕者不宜灸。 孕妇及小儿囟门未闭合者，不宜艾灸。4、不一定 艾灸有活血化瘀温经通络保健的作用，如果是肌肉疲劳，气血不通这些原因导致的后背痛，那就可以用艾灸来活血化瘀。如果是其他原因导致的，那就不可以。因为会掩盖病情。5、骨质增生，胃脘寒痛，面瘫，痛经等症。使用方法：点燃艾条，对准穴位或疼痛部位上10-30mm，来回旋转进行薰灼，或者一远一近，至皮肤渐红至潮红或微痛，并有得气感，每穴15-20分钟为宜。所以用艾条熏应该有用。6、外用能灸治百病，强壮元阳，温通经脉，驱风散寒，舒筋活络，回阳救逆。艾灸的注意事项要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。脚筋断裂可以艾灸哪些穴位

如 肩周炎 ，可用3~5根艾条从颈部风池穴到肩峰穴、肩井穴等穴位灸5分钟左右。在艾熏时，一定要保持室内温度适宜，不能受凉。如腹部受凉、 腹泻 等，可以用几根艾条熏小腹至肚脐的位置，可以祛寒。晚上艾灸，可以加灸滋阴的穴位 ，例如三阴交，太溪 ，多吃滋阴的食物，如果有时间用手拍打脚心左右各100个。 一天中，我们还可以分几个时间段做艾灸：早上起来艾灸2个穴位，下午有时间又可以灸另外几个穴位，晚上灸剩下的穴位。关节扭伤后应及时处理，原则是制动和消肿散瘀，使损伤的组织得到良好的修复。关节积血较多者，应在无菌技术下及时抽出，以免后遗关节内粘连。胳膊腿抽筋艾灸哪个穴位

对总是出现这种转筋人群，要用艾灸进行调理，以达到缓解病症直至全愈的效果！【条口穴 】经穴名。出《针灸甲乙经》。属足阳明胃经。名解：条，木之条也，风也。口，气血出入的门户也。承山穴，穴位定位，微微施力垫起脚尖，小腿后侧肌肉浮起的尾端处为承山穴。此按压方法可缓解腿抽筋，具体按压方式为顺时针36下，逆时针36下。也可尝试点按法缓解，具体方式为用力点按承山穴，坚持点住直到抽筋缓解为止。足太阳膀胱经／承山 取穴步骤 【第一步】腘横纹下2寸（横纹中点到外踝尖为16寸，取其1/8)，腓肠肌内、外侧头之间即为合阳穴；【第二步】从合阳穴向下3寸，腓肠肌两肌腹之间即为承筋穴。