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1、艾灸哪里补肾

2、用艾艾贴如何调理阳痿早泄?

3、三大补肾穴位,轻松帮你克服早泄

艾灸哪里补肾

三阴交 位于小腿内侧，足内踝尖上3寸。该穴调节肝、脾、肾三个脏器的生理功能。因此经常艾灸此穴对肝、脾、肾有保健作用。3 涌泉穴 《黄帝内经》说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。肾俞穴 人体的肾俞取穴，取坐位，两手中指按着肚脐正中，平行移向背后，两指会合之处为命门穴，旁开两指处即为肾俞穴，肾虚的是艾灸肾俞穴，具有一定补肾助阳以及强腰利水的作用，对于男性来说是比较好的。涌泉穴 涌泉穴主要位于人体足底最凹陷处，对于肾虚的男性来说，进行艾灸此穴，可以起到较好的回阳救逆、开窍苏厥、镇痉定眩、益肾清心等作用。关元穴 关元穴位于腹正中线，脐下3寸处，艾灸该穴位，可以调补肝肾，调经止带，调理肠道，回阳固脱，强身健体。艾灸涌泉穴益肾清热 涌泉位于足部，脚趾屈，在前脚掌中心凹陷处取穴。艾灸方法：用点燃的艾条对准涌泉穴，距离皮肤3厘米进行反复回旋灸3-5分钟。：神阙穴 位置：位于脐窝正中，又名脐中，属任脉。作用：培元固本、回阳救脱、和胃理肠。用艾艾贴如何调理阳痿早泄?

1、建议你可以结合一下艾灸，艾艾贴，点着以后贴在：中极、八髎穴、曲骨、三阴交、太溪、命门等穴位，灸的时间可以根据自己感受来定。选择用中医的话要有心理准备，肯定不会立刻见效。2、建议先到公立正规医院检查一下，是器质性问题还是心理性问题，然后对症治疗，心理问题的话要用心理方法解决，假如是器质性问题适当吃些药、并加强营养、锻炼，有时候中医的疗效也还是好的。3、安全的呀~可以艾灸上脘、中脘膈俞，这些都是阳了可以就的穴位，每天用艾艾贴牌艾灸器每次艾灸的时间是10分钟到15分钟左右。4、艾灸可以起到通经活络，行气活血，驱寒除湿，消肿散结的作用。艾灸功效不胜枚举，凡虚实寒热均可灸之。艾灸可以增加白细胞、血红素、红细胞数量和白细胞吞噬功能，提高机体免疫能力和应变抗病能力。5、虽然艾艾贴不是依靠节食来达到减肥的效果，但也不能胡吃海喝。也要调理一下饮食的结构，使减肥效果达到理想的境界。控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。饮食要清淡。三大补肾穴位,轻松帮你克服早泄

1、涌泉穴 《黄帝内经》说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”在人体足底，位于足前部凹陷处，为全身腧穴的最下部，乃是肾经的首穴。艾灸此养生穴位，具有很好的补肾强体功效。2、足三里足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。足三里是胃经的合穴，具有气血双补作用，能增强人体免疫力，增强体质。3、养肾穴太溪穴 肾是人的先天之本，人体的元阴和元阳都来源于它，所以肾是人体元气之源。太溪穴是肾经的原穴，是汇聚肾经元气的“长江”，所以古人称太溪穴为 “回阳九穴之一”，认为它具有极高的回阳救逆之功。