本文目录一览：

1、肾阳虚艾灸什么穴位

2、什么体质的人不适宜艾灸?

3、艾灸辅助治疗肾阳虚

4、艾灸适合什么年龄段的人?

肾阳虚艾灸什么穴位

肾俞穴是足太阳膀耽经的穴位，足太阳循经到达腰部的肾俞穴，进入脊柱两旁的肌肉，深入体腔，络肾，而且肾俞穴还是肾脏的背俞穴，所以艾灸肾俞穴对肾脏有补阳气的作用。肾俞穴 灸法：艾条悬灸，15~20分钟。阳虚艾灸哪里效果最好 阳虚艾灸关元穴、足三里等穴位会比较合适。肾阳虚取穴：关元穴，气海穴，次髎穴，肾俞穴，太溪穴 艾灸方法：每天一次，每次每穴30分钟；艾灸一周休息一天。建议：每天晚上9点左右用艾草泡脚，补充气血，水温不超过50°为宜，以身体微微出汗就好。什么体质的人不适宜艾灸?

1、过度劳累、饥饿或精神紧张患者不宜艾灸治疗；此外，体质虚弱者不宜艾灸过强。自发性出血或损伤后出血不止，或皮肤感染、溃疡、瘢痕等部位不宜灸；眼区、项区、胸背部等慎灸。孕妇及小儿囟门未闭合者，不宜艾灸。2、不适合艾灸的体质有：疤痕体质者、热性体质、易过敏体质，另外，皮肤有炎症或者溃烂、高血压、脉搏每分钟跳动的次数过多、有肿瘤等患者也不适合艾灸。3、极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。无自制能力的人如精神病患者等忌灸。4、及邪热内积的人不宜艾灸，所以最好在医生指导下施 灸。如果在艾灸中突然出现头晕、眼花、恶心、心慌出 汗、颜面苍白等症状也就是晕灸时，应立即停止施灸，开窗通风。艾灸辅助治疗肾阳虚

因命门火衰是肾阳虚，所以在治疗上要以补肾阳为主。用艾条温和灸关元、肾俞、命门穴就可以温补肾阳。具体操作时用艾条在每个穴位上灸15 ～ 20 分钟，每日灸一次，15 次为1 个疗程。同时艾灸肾俞穴对于肾绞痛、肾炎、遗尿、阳痿、早泄、遗精、腰痛等病症，具有一定缓解治疗的作用。肾阳虚艾灸穴位 关元穴 位于脐下3寸处，系三阴与任脉之会、小肠之募穴，具有培元固本、补益下焦之功。现代研究证实，按揉或震颤刺激关元穴后，可通过调节内分泌达到治疗泌尿、生殖系统疾病的目的。肾阳虚艾灸什么穴位 肾阳虚艾灸关元穴 位于脐下3寸处，系三阴与任脉之会、小肠之募穴，具有培元固本、补益下焦之功。首先，需要区分是肾阳虚，还是肾阴虚。肾阳虚，通常的症状是怕冷、尿频、腰酸痛。肾阴虚，通常的症状，潮热盗汗、牙齿松动、手心发热、腰酸腿软、毛发脱落、口渴多饮、饮不解渴。艾灸是目前治疗脾肾阳虚很有效的一种方法，它通过穴位来调理脾虚，见效快，副作用小，且操作方面，在家就可以完成，省去了去医院这个繁琐的过程。艾灸适合什么年龄段的人?

1、当然，对于这个中老年人年龄段的划分，多少会有些争议，不管如何争议，一般男子35岁之后、女子30岁以后，人体功能逐步走向衰退，加强保健就十分重要。如果坚持艾灸，能够收获健康惊喜。2、那么到底艾灸适合什么年龄段的人群呢？一般三岁以上的孩子，包括成年人都可以进行艾灸调理，因为三岁以下的宝宝，配合能力不够。年龄段不同，艾灸调理的方法也会进行调整。3、另外，皮肤敏感或是长有疖子、皮肤破损以及患有易出血疾病（如血友病、血小板减少、紫癜等）的人也不适合做艾灸。专家建议，想做艾灸的人最好先到中医院进行相关咨询，对自己的体质有个基本的了解后再做。4、老年人艾灸可以防病抗病、延年益寿。艾灸相关穴位可以调节脏腑功能，促进机体的新陈代谢，提高机体的免疫力，还能够增加红细胞、白细胞的数量和增强巨噬细胞的吞噬能力。5、岁的以内的孩子，每穴艾灸5分钟左右，热度温温的即可，就是用温和灸，3-5岁的孩子，可以每穴艾灸 5-10分钟，也可以大椎和身柱回旋灸一共10-15分钟，随着年龄的增长，孩子艾灸时间可以适当延长。6、一般来说，怕冷的人都适合艾灸，比如说寒湿引起的颈肩腰腿痛，小儿体弱受寒引起的感冒咳嗽，女性体寒导致的痛经及月经不调，男性肾虚引起的阳痿及早泄，任何年龄段的强身健体调养等等都可艾灸。