本文目录一览：

1、想长期艾灸关元穴,有副作用吗?

2、【艾灸常用顺口溜必成养生高手】艾灸顺序顺口溜

3、艾灸养生——长强穴

4、艾灸会阴的好处请回答

想长期艾灸关元穴,有副作用吗?

长期做艾灸有没有副作用？ 有，我是自己灸关元40天，造成肾阴虚，心口灼热，要吃几个月的药，一定要小心。艾条的最大好处是没有副作用，因为他是体外进行的。灸关元穴，根据时间的不同和体质的不同表现情况不同，如果灸的时间比较长，会出现红肿，甚至破溃，建议大家灸的时候注意以温热为度，不要导致皮肤破溃。只要对自己的问题诊断清楚，选择正确的穴位是没有副作用的。宫寒的话，可以艾灸关元穴、曲骨穴、命门穴，肾腧穴，八髎穴、足三里和涌泉穴。我说的穴位，你可以选几个穴位来艾灸。不会有炎症的。注意阴阳协调，一般不会有副作用。【艾灸常用顺口溜必成养生高手】艾灸顺序顺口溜

1、艾灸关元足三里，还有脾俞和太溪。夏季哮喘因暑湿，记得合谷足三里；肺俞印堂阴陵泉，坚持艾灸效果好。排毒歌 人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。坚持艾灸促宣泄，毒素排出一身轻。舒肝排气歌 郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。2、第二个穴位，“ 腰背委中求 ” 腰背这个部位的疾病，首先治疗者要考虑到委中穴，委中穴在什么地方呢？在这条腿，腿 腘窝横纹线中间。腰背这个部位有什么疾病，你像腰痛。过去有句话讲：病人腰疼，大夫头疼。3、艾灸肺俞加风池，调理感冒弹指间。耳鸣歌 两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙；太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强；坚持艾灸六七天，肾气充盈消症状。排毒歌 人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。4、灸法有强壮元阳、防治疾病的作用，《扁鹊心书》曰：“夫人之真元，乃一身之主宰，真气壮则人强，真气虚则人病，真气脱则人死，保命之法，艾灸第一。5、老祖宗的养生顺口溜一：睡眠篇 睡前洗脚，胜吃补药；贪凉失盖，不病才怪。早睡早起，怡神爽气；夜里磨牙， 肚里虫爬。枕头不选对，越睡人越累。先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。6、列缺 列缺腕侧上，手指头交叉。主疗偏风患；半身时木麻，手腕全无力，口禁不开牙。若能辨补泻，诸病恰如拿。针 灸 歌 《扁鹊玉龙经》中风瘫痪经年月，曲鬓七处艾且热。耳聋气闭听会中，百会脱肛并泻血。艾灸养生——长强穴

治疗便秘 通过艾灸刺激长强穴， 能够促进直肠的收缩，使大便通畅，长期坚持，能有效调理便秘，腹泻等病症。一眼就理会了它的意义和价值！这是中华传统健康养生的方法之一：艾灸。这是众多应用场景中的一例，艾灸长强穴。长强穴就在后背的正下方，在尾骨端与肛门连线的中点处，是督脉的起始穴，一身阳气正是从这里开始生发。长强穴主要用于前后二阴及神志疾患等：如女阴瘙痒；阴囊湿疹、前列腺炎、遗精、阳痿；小便黄闭；痔疾、脱肛、肠炎、痢疾、便秘、便血；癫痫、精神分裂症及脊强瘈疭、小儿囟陷、腰脊及尾骶部疼痛等[1]。或者用方形4孔艾灸盒扣在关元处艾灸40分钟，同时兼顾中脘穴、肚脐、气海。 10，长强穴 便秘腹泻好帮手 长强穴属督脉的第一穴道，在人体的尾骨端下，当尾骨端与肛门连线中点处。还有就是多做一下，八髎穴（就是我们叫的尾椎骨）长强穴（尾椎骨最低部）这二个地方可以保护我们的尾椎和预防和治疗痔疮。如果感觉要感冒或者有颈椎问题，就多艾大椎穴，就是我们低头时，摸颈后背最大的一个骨节。艾灸会阴的好处请回答

艾灸会阴穴好处很多，可以治疗前列腺疾病、妇科疾病、肛门局部病变。会阴穴位于任脉，在会阴区，男性在阴囊根部与肛门连线的中点，女性在大阴唇后联合与肛门连线的中点，是任脉、督脉、冲脉聚结之处。会阴穴可以艾灸，能够疏通经络，让体内的循环和代谢恢复正常，对调节生理和生殖功能有特殊作用。女性针灸爱饮血能祛除子宫内的寒气，使子宫回暖。经常艾灸会阴穴能疏通体内经脉的瘀结，促进阴阳气的交接与循环，对调节生理和生殖功能有特别独特的作用。艾灸会阴能调经止痛，经血在子宫内寒凝、排出不畅就会疼痛，导致月经淋漓不尽。会阴穴属于任脉上的穴位，位置在肛门前小便的位置之后，位置很特殊，可以针灸也可以艾灸。主要可以用来治疗溺水导致的窒息、昏迷、癫狂、惊痫、小便难、阴痛、阴痒、阴部汗湿、脱肛、阴挺、痔疾、遗精以及月经不调等。艾灸会阴 经常艾灸会阴穴，能疏通体内脉结，促进阴阳之气的交接与循环，对调节生理和生殖功能有独特的作用。艾灸会阴穴，还可治疗痔疮、便血、便秘、脱肛、肛周脓肿、白带异常、阴道脱垂及其它妇科病、尿频、前列腺炎等症。可以补肾壮阳，固精止遗，可以治疗肾阳虚引起的阳萎，早泄，遗精，尿频等症。