本文目录一览：

1、艾灸最近很火,每天用艾条灸足三里穴对身体有哪些好处?

2、宝宝艾灸脚心对身体有什么好处

3、艾条灸脚底可以治哪些病

4、晚上可以艾灸足底吗

艾灸最近很火,每天用艾条灸足三里穴对身体有哪些好处?

1、艾灸足三里的功效(1)调和脾胃功能足三里是胃经的合穴，常灸足三里，可健脾益胃，促进消化吸收，改并对肠胃，心血管系统有良好的调节作用。2、传统中医认为，艾灸足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。3、调理高血压 中医认为，高血压的发病与体质、情绪以及生活失调等有很大关系。艾灸足三里，可调节脾胃、抑制神经兴奋、降低血压，加以配穴，用于调理高血压效果显著。4、今天我给大家整理了艾灸足三里的功效作用知识，希望对大家有所帮助。5、中医认为，人体中的足三里是一个滋补强壮穴位。针灸该穴位，可治疗胃痛、腹痛、腹泻等消化系统疾病，对治疗高血压、贫血、虚弱、下肢瘫痪、膝关节疾病等有作用。 艾灸养生，对于30岁以上的人尤为重要。宝宝艾灸脚心对身体有什么好处

艾灸脚心的功效 散热祛湿 艾炙脚心具有散热祛湿的作用，艾炙脚心有助于将脚底的毛孔打开，从而可以让体内的热气和湿气逐渐都散发出去。艾灸脚底有什么好处 温补肾阳：艾灸整个脚对身体有补充阳气的作用。引火向下：艾灸整个脚对去火有很大的作用。改善睡眠：艾灸整个脚对睡眠有很大的帮助。提高睡眠质量。行气活血、消瘀散结 气见热则行，见寒则凝，气温则血行。艾灸为温热刺激，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结。艾条灸脚底可以治哪些病

1、防治糖尿病：坚持使用脚灸可调节内分泌，使胰岛细胞康复，促进胰岛素的分泌，达到控制血糖的目的。 美容减肥：用脚灸可减肥，对人体进行全主位的熏蒸，全身毛孔扩张，排除下多余脂肪，从而达到目的。2、对痛经、色暗、血块、月经量少、乳腺结节的女性治疗效果可达90%以上。对手脚冰凉、腿部水肿、腿部静脉曲张、寒性体质的女性治疗效果可达98%以上。对肾虚腰痛、脾胃不和的人群治疗效果可达98%以上。3、艾灸是非常天然的保健方法，那么艾灸脚底的作用是什么呢？调和阴阳、平衡脏腑 人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。4、行气活血、疏通经络 脚底就是人体五脏六腑的交汇处，通过艾灸来 *** 脚底的穴位、经络，能够使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血、疏通经络、消瘀散结，还有预防和治疗疾病的作用。晚上可以艾灸足底吗

可以艾灸的，和失眠对应的症状是睡不醒，很多人越睡越多，越来越不够睡，睡不醒，不精神，艾灸这些穴位也都能起到调理的效果，因为艾灸是双向调节的，最终能够让身体达到一种平衡的状态。脚底是可以做艾灸。因为这样能够促进身体的血液循环，达到通经活络的作用，能够提高身体抵抗力和免疫力，加速身体新陈代谢的功能。而且经常进行足底艾灸还能够有效缓解身体的疲劳有助于促进睡眠的作用。可以的，晚上是不是难以入睡，经常失眠，导致睡眠不足，严重影响第二天工作，变得烦躁无比。艾灸可以改善睡眠状况，只要睡前在三阴交，内关，足三里，百会等穴位艾灸，每个穴位灸10分钟，失眠情况会有所改善。中医如是说对于补肾，艾灸的效果比针灸好。家中不妨常备一些艾条，晚上休息前可以艾灸一下。艾灸方法：将艾条点燃后，在距穴位约3cm处施灸，如局部有温热舒适感觉，即固定不动，可随热感随时调整距离。这个应该是可以，泡脚和艾灸都有一定的温补的作用，只要治疗作用是一致的，就可以同时使用。时间方面，最好是下午做艾灸，晚上睡前半小时泡脚，这样安排效果最好。