本文目录一览：

1、阴阳两虚,湿热严重,应该艾灸哪些穴位

2、自我判断湿热,脾胃不和,肾阳虚,艾灸什么穴位好,平时怎...

3、去对湿气少生病!老中医教你艾灸正确穴位祛湿气

4、下焦湿热艾灸哪部位

阴阳两虚,湿热严重,应该艾灸哪些穴位

足三里穴 足三里穴在外膝盖下面三寸，胫骨外侧一横指左右。若用艾罐需艾20分钟，用艾条需艾10分钟，能轻松排除体内湿气，提高阳气。丰隆穴 丰隆穴在小腿前外侧，外脚踝上面8寸部位，具有很好的祛湿效果。艾灸是中医传统的外治方法，能够祛风止痒，散寒除湿，活血化瘀，通路止痛。如果想要祛除湿气，一般会在曲池、合谷、解溪、关元、三阴交、中脘、脾俞、胃俞、膀胱俞、天枢、足三里、丰隆等穴位进行艾灸。意见建议：对于本病症的治疗，应以温肾健脾为主，艾灸可选择足三里、关元、肾俞、脾俞、阳陵泉等穴位。平时可用红枣、山药、薏苡米、桂圆等煮粥喝。也可用中成药桂附地黄丸加减应用。自我判断湿热,脾胃不和,肾阳虚,艾灸什么穴位好,平时怎...

如果你也有脾肾阳虚的症状，可以试试中医艾灸，会有意想不到的疗效。气海穴 气海穴是掌管人体阳气蒸发阴液的主要穴位，能够驱散湿邪，理顺气息。足三里穴 足三里穴掌管胃部，它对于祛除脾胃湿气、强壮脾胃有很好的疗效。先艾灸背俞（内膀胱经）从大椎开始沿着两侧膀胱经一直到骶尾。加上脚上涌泉穴 再艾灸神阙、中脘、天枢、大横、气海、关元、腿上的足三里、阴陵泉等。注意：一定是身体没有热症的情况下才可以一下灸这么多穴位。脾俞、中脘穴、肚脐、足三里、太白穴 肾阳虚取穴：关元穴，气海穴，次髎穴，肾俞穴，太溪穴 艾灸方法：每天一次，每次每穴30分钟；艾灸一周休息一天。食指沿小腿内测骨内缘向上推，抵膝关节下胫骨向内上弯曲凹陷处即是。具有清利湿热、健脾益肾的作用，可以用于湿气重，脾胃不好。阴阳两虚，湿热不仅是因为热，更是因为寒，寒湿过重造成了虚热。去对湿气少生病!老中医教你艾灸正确穴位祛湿气

艾灸合谷穴祛湿 合谷穴是大肠经的总开关，有“颜面合谷收”的说法，当面部皮肤有红血丝时，可艾灸合谷穴，有很好的缓解效果。合谷穴具有升清降浊、宣通气血的功能，但体质较差者不宜给予强刺激，孕妇更要禁忌。关元穴：位于下腹部，脐眼下方约三横指的位置。艾灸关元穴可以温暖脾肾，促进阳气运行，帮助排除寒湿。中脘穴：位于胃脘部的正中线上，脐眼向上两横指的位置。艾灸中脘穴有助于调和胃气，消除湿气困扰。去湿气艾灸哪个部位好1 足三里： 足三里作为后天之本，是气血生化的源头，艾灸此处具有健脾养胃、补气养血的作用，能够滋补身体里的正气，正气一足自然湿气就会被排出体外了。如果说我们大家身体湿气比较重的话，就可以经常艾灸这个穴位。第二是中脘穴，这个穴道的位置在腹部的正中线，也就是肚脐上面大约四寸左右的位置。下焦湿热艾灸哪部位

施灸的部位，妊娠期妇女的腹部及腰骶部不宜施灸；颜面五官、阴部、有大血管分布的部位不宜直接灸；头部、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨处不可多灸。避免烫伤 施灸时应及时调整灸火与皮肤间的距离。曲泉穴 取穴方法：屈膝时，膝内侧横纹端上方凹陷中。做法：以艾炷灸3～5壮，艾条温灸10～20分钟为宜。功效：该穴可清利湿热，重在通调下焦，另外还可调经止带，适用于湿热体质人艾灸。指一种病邪。湿和热相结合的病邪。致病可分别引致脾胃、肝胆及下焦大肠、膀胱等脏腑或皮肤筋脉的病证。不要管是寒湿还是湿热，用艾灸都会除湿这一点是肯定的。盆腔炎 下焦湿热证 取穴：取任脉，带脉，足太阴脾经穴为主，配取带脉，中极，阴凌泉，三阴交，行间，大椎，合谷，复溜，大肠俞穴施灸。阴阳两虚，湿热不仅是因为热，更是因为寒，寒湿过重造成了虚热。