本文目录一览：
1、艾灸补肾阳的穴位是哪几个
2、阳虚该怎么调理?
3、艾灸是补肾最好的方法!(7个穴位最重要)
4、艾灸关元的神奇功效?
5、脾肾阳虚(30多年治不好)艾灸哪些穴位
6、脾肾阳虚,用艾灸应艾那几个穴位舌苔白
艾灸补肾阳的穴位是哪几个
1、足三里足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。足三里是胃经的合穴，具有气血双补作用，能增强人体免疫力，增强体质。2、肾俞穴 人体的肾俞取穴，取坐位，两手中指按着肚脐正中，平行移向背后，两指会合之处为命门穴，旁开两指处即为肾俞穴，肾虚的是艾灸肾俞穴，具有一定补肾助阳以及强腰利水的作用，对于男性来说是比较好的。3、艾灸肾俞穴-益肾助阳 肾俞取穴：取坐位，两手中指按着肚脐正中，平行移向背后，两指会合之处为命门穴（此穴正对脐中），由此旁开两指处即为肾俞。艾灸功效：益肾助阳，强腰利水。阳虚该怎么调理?
1、精神调养 阳气不足的人常表现出情绪不佳，如肝阳虚者善恐、心阳虚者善悲。因此，要善于调节自己的感情，消除或减少不良情绪的影响。环境调摄 此种人适应寒暑变化之能力差，稍微转凉，即觉冷不可受。2、一则，精神调养。阳气不足的人往往情绪不佳，善恐或善悲，或缺乏自信，或因天气变化而情绪波动。阳虚体质者要重视养心，要善于调节自己的情绪。3、阳虚是指机体阳气虚衰，机能减退或衰弱，代谢活动减退，机体反应性低下，阳热不足的病理现象。阳虚吃以下食物调理：刀豆： 刀豆温脾补肾，拥有能为阳虚人“种”下温暖的红豆子。4、首先戒掉手yen，避免精气外泄，肾是至阴至阳之脏，成药服桂附地黄丸和六味地黄丸，食疗用熟附子30克，生姜100克，狗肉1500克，大蒜适量，熟附片煮一小时再放肉姜煮熟吃肉喝汤，这个是有名的治肾阳虚方一一附子炖狗肉。艾灸是补肾最好的方法!(7个穴位最重要)
1、神阙穴 灸此穴有温补元阳、健运脾胃、复苏固脱之养生功效。常灸神阙穴，可起到强壮体质、延年益寿作用。2、艾灸方法：温和灸15-30分钟，或隔姜灸3-5壮。3、肾俞穴 人体的肾俞取穴，取坐位，两手中指按着肚脐正中，平行移向背后，两指会合之处为命门穴，旁开两指处即为肾俞穴，肾虚的是艾灸肾俞穴，具有一定补肾助阳以及强腰利水的作用，对于男性来说是比较好的。艾灸关元的神奇功效?
1、关元穴具有培元固本、补益下焦之功，每天温灸3-5分钟，有强肾壮阳，增加男性性功能的功效，建议长期坚持使用，效果显著。2、治疗男科疾病 艾灸关元穴对于一些常见的男科疾病具有一定缓解治疗作用，例如男性患有阳痿早泄的时候，通过艾灸关元穴可以促进男子藏精，可以有效治疗男性阳痿早泄疾病。3、强身健体，关元穴作为保健强身长寿穴，经常使用艾灸温灸这个穴位，能起到提高免疫力、强壮身体的作用。帮助女性孕育新生命，一般情况下子宫虚寒难以受孕的女性可以使用温灸关元以助胎元的作用。4、阳痿之病乃因肾阳不足，命门火衰所致，艾灸关元穴可增强补肾助阳的作用，故对阳痿症收效显著。是男子藏精，女子藏血之处，是统摄元气之所。灸关元能门真火充盛，小肠吸收功能增加，既补气又补血，主诸虚百损。5、艾灸关元穴能通三焦，以调经通下焦为先，主治泌尿系统，消化系统，肝胆方面的疾病。肾阳不足，命门火衰所致脾阳不振，脾肾阳虚等症，如小腹冷痛，腰部冷痛等症，也可以通过艾灸关元穴治疗。脾肾阳虚(30多年治不好)艾灸哪些穴位
脾肾阳虚，寒湿重，上热下寒，可以灸足三里、百会、中脘、涌泉、三阴交、丰隆、阴陵泉。脾肾阳虚：可以艾灸脾俞、胃俞、肝俞、肾俞、命门、中脘、足三里、天枢、太溪、照海、阴陵泉。针对湿气重的可艾灸：丰隆、阴陵泉艾灸的时间要根据灸量来定，时间一般在15到20分钟就可以了。脾俞、中脘穴、肚脐、足三里、太白穴 肾阳虚取穴：关元穴，气海穴，次髎穴，肾俞穴，太溪穴 艾灸方法：每天一次，每次每穴30分钟；艾灸一周休息一天。艾灸补肾阳 选穴：肾俞穴、足三里穴、三阴交穴。用艾卷在上述三处穴位吃鸽艾灸15分钟，至局部皮肤微热发红即可。脾肾阳虚,用艾灸应艾那几个穴位舌苔白
艾灸方法 艾炷灸孔最穴3-5壮；或艾条灸孔最穴5-10分钟。脾肾阳虚：可以艾灸脾俞、胃俞、肝俞、肾俞、命门、中脘、足三里、天枢、太溪、照海、阴陵泉。 针对湿气重的可艾灸：丰隆、阴陵泉 艾灸的时间要根据灸量来定，时间一般在15到20分钟就可以了。功效主治 风门穴主治伤风咳嗽，头痛发热，胸背彻痛，项强，痈疽发背等，适合受凉后舌苔厚白用于艾灸。艾灸方法 艾炷灸风门穴3-7壮；或艾条灸风门穴5-15分钟。2 列缺 定位 属手太阴肺经。手太阴之络穴。脾俞、中脘穴、肚脐、足三里、太白穴 肾阳虚取穴：关元穴，气海穴，次髎穴，肾俞穴，太溪穴 艾灸方法：每天一次，每次每穴30分钟；艾灸一周休息一天。如果你也有脾肾阳虚的症状，可以试试中医艾灸，会有意想不到的疗效。气海穴 气海穴是掌管人体阳气蒸发阴液的主要穴位，能够驱散湿邪，理顺气息。足三里穴 足三里穴掌管胃部，它对于祛除脾胃湿气、强壮脾胃有很好的疗效。脾肾阳虚：可以艾灸脾俞、胃俞、肝俞、肾俞、命门、中脘、足三里、天枢、太溪、照海、阴陵泉。针对湿气重的可艾灸：丰隆、阴陵泉艾灸的时间要根据灸量来定，时间一般在15到20分钟就可以了。
