本文目录一览：

1、针灸后游泳了怎么补救

2、艾灸后多久可以游泳

3、做好艾灸可以游泳吗

针灸后游泳了怎么补救

针灸后可以游泳吗 针灸后最好当天尽量不要洗浴和剧烈运动，次日即可。针灸后不适宜游泳，这种情况建议及时的保暖，不要受凉，很重要的。一般情况下针灸针是很细的，规格有0.35mm 0.30mm 0.25mm 等，针眼也很细，针灸后一般医生会告知四个小时候接触水，因为四个小时后针眼基本闭合。 所以针灸完半天后是可以游泳的。针灸后可以游泳吗 针灸后最好当天尽量不要洗浴和剧烈运动，次日即可。扶正祛邪、调和阴阳、增强机体免疫力的作用，对机体的损伤很小，一般来说针灸完之后最好洗热水澡，不能碰凉水，以免寒邪湿气从针口入侵身体，影响针灸效果；为了我们的身体健康着想，除非是游泳后洗澡，否则都最好用热水。针灸后能游泳吗 灸属于传统的中医治疗方法，通过循经取穴具有疏通经络、调和阴阳、增强人体免疫功能的作用，针灸对机体的损伤很小，一般说来，做完针灸后两小时左右洗热水澡是没问题的。艾灸后多久可以游泳

艾灸后至少2个小时以内不能碰冷水，包括饮水和洗手、洗澡。因此建议艾灸当日内尽量避免游泳，以及其它大量身体消耗类的运动。艾灸是依靠火力来补充正气，毕竟水火不相容嘛。艾灸之后人体的毛孔是张开的，这个时候外界的风寒湿邪是很容易侵袭人体的，因此建议您可以在艾灸之后6-8个小时才进行运动，中医养生之道：运动以微微出汗为度。因此建议您艾灸之后做适量的运动时不宜大量出汗。做了艾灸之后不可以马上运动，因为马上运动很有可能会影响艾灸的效果，如果身体出汗的话，也有可能会导致毛孔堵塞，这样还会有其他的影响。~20分钟 灸疗后一般10~20分钟。南京市中西医结合医院推拿科中医师李伟洪介绍说，艾灸治疗的机制与局部温热刺激有关。艾灸后如果先马上洗手，希望你用热水，高于体温的，50度左右即可。如果不是风湿类疾病，寒性疾病，产后风疾病，灸后30分钟可以着凉水，但是，原则上不要急于用冷水。艾灸完了之后多久可以洗澡 建议5-6小时之后再洗澡比较好。做好艾灸可以游泳吗

艾灸后如果先马上洗手，希望你用热水，高于体温的，50度左右即可。如果不是风湿类疾病，寒性疾病，产后风疾病，灸后30分钟可以着凉水，但是，原则上不要急于用冷水。当然不可以啊 你现在伤口碰水会感染的 再加上现在天气这么热。为了不让艾灸后毛孔张开排毒后渐渐收缩毛孔，好不让湿邪气无障侵入体肤内，最好三个小时后才游泳。切记马上吹风乃至洗浴、游泳啊。问题分析： 艾灸具有治疗疾病和保健身体的左右，是中医的特色治疗方法之一，对于寒湿性疾病，体虚性疾病，慢性疾病等有很好作用。 意见建议： 艾灸治疗期间建议不游泳，如果因为保健而艾灸的，可以适当进行游泳。