本文目录一览：
1、脾虚艾灸5大穴位
2、上脘、中脘、下脘的各自功用是什么?
3、艾灸灸足三里、中脘、脾俞、胃俞、上脘、三阴交起什么作用?
4、艾灸袪寒湿气灸哪里?艾灸哪个穴位效果比较好的?
5、灸好这几个穴,健康常伴你
脾虚艾灸5大穴位
太白：脾虚必灸太白，比如先天脾虚、肝旺脾虚、心脾二虚、脾肺气虚、病后脾虚等，就算每天只是坚持按揉，亦可补脾。血海：穴如其名，血海是脾血汇聚之海，具有散淤血、生新血的功效，堪称女子的生血之海。脾虚艾灸哪里效果最好 中脘穴 位置：中脘穴位于腹部正中线，脐上4寸的位置上。灸法：对准穴位点燃，灸3～5分钟，每日一次。作用：每天艾灸10-15分钟，能有效缓解胃部不适的症状，同时有助于祛湿。艾灸疗法1：灸神阙，关元，脾俞，胃俞，命门，肾俞，申脉，足三里，腹泻特效穴。取穴体位：患者仰卧，取神阙，关元穴。艾灸疗法2：灸脾俞，胃俞，命门，肾俞穴。取穴体位：患者取俯卧位灸以上穴位。膈俞、肝俞、血海、脾俞。[操作]艾条悬灸每次选用3～5个穴位，每穴每次灸治10～15分钟，每日灸治1次，10次为1个疗程；艾炷无瘢痕灸每次选用3～5个穴位，每穴每次灸治5～15壮，每日灸治1次，10次为1个疗程。上脘、中脘、下脘的各自功用是什么?
按摩上脘穴位的功效：和胃健脾、降逆利水。人体穴位配伍：配丰隆穴治纳呆，配天枢穴、中脘穴治嗳气吞酸、腹胀、肠鸣、泄泻。上脘：主治胃痛、呃逆、反胃、呕吐、癫狂、咳嗽痰多、黄疸。别称上管(《千金方》)，出《灵枢 四时气》中。*** 上腹部三大穴：上脘穴、中脘穴、下脘穴 这三个穴位对于缓解肠胃病都有不同程度的作用，其中 *** 中脘穴对胃病治疗效果更佳。针刺中脘穴对小肠的蠕动有促进作用，尤其能促进空肠的蠕动。中脘穴名解：中脘。中，指本穴相对于上脘穴、下脘穴二穴而为中也。脘，空腔也。该穴名意指任有脉的地部经水由此向下而行。上口称上脘，中间称中脘，下口称下脘。 主受纳、腐熟水谷，以降为顺，又称“水 谷之海”，与脾合称“后天之本”，有摄纳水谷精微， 营养全身的重要作用。小肠：上接胃，下接大肠。艾灸灸足三里、中脘、脾俞、胃俞、上脘、三阴交起什么作用?
功效主治：通调腑气，和胃止痛，主治反胃，呕吐，胃炎，胃溃疡，腹胀等症。3 艾灸三阴交-健脾利湿 三阴交取穴：正坐屈膝成直角，找到足内踝尖，向上取3寸作为X轴，与胫骨内侧后缘作为Y轴，两轴线相交处即为该穴。脾俞：归属于足太阳膀胱经，是治疗脾胃疾病的要穴，艾灸贴贴在此穴可以健脾利湿，和胃益气，有一定祛除湿气的作用。胃俞：属于足太阳膀胱经，艾灸贴贴在此穴可以理气健胃、除湿清热，有一定辅助祛除湿气的作用。消化不良艾灸取穴 中脘：在上腹部，前正中线上，脐中上4寸。有和胃健脾，通降腑气之功，主治胃脘痛，腹胀，呕吐，呃逆，反胃，吞酸，纳呆，食古不化，天枢：在腹中部，脐中旁开2寸。①补中益气艾灸养生方 【施灸方穴】百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。【方穴功用】益气行血、通经活络、补中益气、升阳举陷、健脾和胃、温中散寒、脾肾双补、化水利湿、调和营卫。一次艾灸穴位不能太多，一般一天建议不超过5个穴位。艾灸袪寒湿气灸哪里?艾灸哪个穴位效果比较好的?
常用的艾灸穴位包括肩颈部的“大椎穴”、背部的“脾俞穴”、腹部的“关元穴”等。此外，还可以通过按摩、拔罐、刮痧等方式来去除寒湿之气。首先一个就是足三里穴进行艾灸，祛湿的效果非常好，足三里穴是位于外膝的下三寸，以及胫骨外侧一横指左右的位置，平时艾灸十分钟左右就可以了，不过需坚持一段时间，很快可以看到祛湿的效果。艾灸合谷穴祛湿合谷穴是大肠经的总开关，有“颜面合谷收”的说法，当面部皮肤有红血丝时，可艾灸合谷穴，有很好的缓解效果。合谷穴具有升清降浊、宣通气血的功能，但体质较差者不宜给予强刺激，孕妇更要禁忌。艾艾贴牌艾灸器艾灸袪寒湿气灸曲池穴、丰隆穴、阴陵泉穴、中脘穴、足三里穴等等，这些穴位对祛湿都比较有效哟。艾灸是传统医学里防病治病的一种疗法，在祛湿寒方面，坚持艾灸会有很好的效果。首推中脘穴，它是脾的募穴，水湿代谢主要由脾所管，脾虚会引起湿气停滞，导致人体出现痰湿的现象。所以祛湿寒气，应先艾灸中脘穴，补脾气。补脾气的同时可以灸足三里穴，它也是驱寒气、补充脾胃之气的重要穴位。灸好这几个穴,健康常伴你
因此足三里又被誉为“长寿穴”。常灸足三里，能增强体力、解除疲劳、防衰抗老、祛病延年。现代人患高血脂的特别多，艾灸丰隆可以有效调理高血脂，尤其是体内痰湿很重的人，可多艾灸丰隆穴。操作： 灸法：1）著肤灸，灸3～5壮，炷如黄豆大，无灸为宜；2）艾条灸，温和灸15～20min。肾俞 取穴： 第三腰椎棘突间旁开5寸，即命门穴旁开5寸。作用： 调肾气、强腰脊、明耳目，具保健抗老作用。取穴： 足三里、阴陵泉、中脘、神阙。作用：温中散寒、健脾利湿、止呕止痛。两种灸法介绍 操作一： 患者可采取坐姿或俯卧的体位，请家人点燃艾条，对准大椎穴进行回旋灸。灸神阙穴 神阙(肚脐)属任脉经.又名脐中。艾灸神阙穴，有温补元气，健运脾胃，固脱复苏之功效。
