本文目录一览：

1、如果艾灸上火了,你就……

2、嗓子疼灸哪里

3、艾灸的好处和坏处

如果艾灸上火了,你就……

1、要是上火的症状较轻，仅表现为口干的话，可以通过多喝白开水补充体液，缓解上火的症状，要是上火的症状较为严重时，建议减少艾灸或者停止艾灸，等症状缓解后，再继续。2、这是正邪相争的表现。艾灸之后，体内阳气增强，正邪相交，如果胸中有郁滞之气，就会出现烦躁、上火的症状。建议艾灸涌泉穴，同时在膻中穴进行刮痧，平时适当增加饮用温白开水。3、如果上火了，即需要艾灸调理，也需要刮痧去火，那么就要先艾灸，后刮痧，还是艾灸调理疾病，然后刮痧消除上火。如果是调理寒症，总是感觉自己怕风怕冷，同样想刮痧和艾灸的话，就要先刮痧，后艾灸。4、艾灸上火的现在已经属于很正常的现象了，上火的情况有很多种，发烧，咽喉干痒，眩晕，便秘正常人体阴阳都是平衡的，人体里本身是有火的，如果没有火那么生命也就停止了，也就是所谓的生命之火。5、所以，躯干上的穴位刚开始可以灸量小一些，四肢上的穴位可以多灸，尤其是腿部的涌泉，建议每次艾灸完，一定要灸20分钟，引火下行。嗓子疼灸哪里

上火嗓子疼，建议可以艾灸一下涌泉穴，具有引火下行的功效。也可以选择一下少商穴、商阳穴或者耳尖点刺放血。平常一定要注意清淡饮食，少吃酸辣粉、香辣蟹、水煮鱼、火锅等。单侧嗓子疼，左侧疼痛刺右手，右侧疼痛刺左手，双侧疼痛刺双手。按压照海穴治疗嗓子疼 教师或者一些说话多的人，容易嗓子疼，甚至引起咽炎。喝点水固然管用，配合一些按摩可能效果更好。照海穴就可以缓解嗓子疼的症状。咽喉为肺胃所属：咽接食管，通于胃；喉接气管，通于肺。咽喉肿痛可以选择艾灸，可以艾灸人迎穴、迎香穴、肺腧穴、少商穴。咽喉肿痛如果受寒引起可以艾灸，但是如果因为细菌感染引起，就不能够艾灸。我们的咽喉对应的两个穴位是天突穴，照海穴。艾灸的好处和坏处

1、还有就是现在的年轻人经常坐在办公室，很少运动，所以一般的都体质不是很强，特别是女生，艾灸不但可以治病，还可以提高身体的免疫力，所以当自己身体虚弱的时候可以常灸足三里，会有很好的改善作用的。2、长期艾灸的好处调和阴阳人体只有处于阴阳平衡的状态才能维持健康，如果出现阴阳失衡，就会诱发多种疾病。3、艾灸疗法的适应范围十分广泛，在中国古代是主要治疗疾病的手段。用中医的话说，它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。4、也有非常多的人采用艾灸的方式来养生，那么艾灸的好处和坏处，具体如何呢？大家应该有所了解。艾灸的好处和坏处艾灸的好处在于可以调节阴阳。和与预防很多疾病。