是神经衰弱导致的睡眠障碍！建议：平时保持积极乐观的心态，不用有思想压力，多锻炼身体，现在可以用平刺五加养血安神片进行调节治疗！

失眠吃这些中药可以吗：桑白皮、陈皮、赤芍、桃仁搁12克柴胡、通木、半夏、苏子各10克香附、大腹皮、

病情分析：你说的这些药物基本没有治疗失眠的作用的指导意见：你可以用合欢皮、酸枣仁、黄芪、柏子仁等中药

中药治失眠偏方

用了很多中药没对证，只能感叹好中医难寻啊你可以自己对照一下从中医角度看，失眠基本为五种类型： 一：肝郁化火：多由恼怒烦闷而生，表现为少寐，急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄、脉弦而数。 二：痰热内扰：常由饮食不节，暴饮暴食、恣食肥甘生冷、或嗜酒成癖，导致肠胃受热，痰热上扰。表现为不寐、头重、胸闷、心烦、喛气、吞酸、不思饮食，苔黄腻，脉滑数。 三：阴虚火旺：多因身体虚精亏，纵欲过度，遗精，使肾阴耗竭，心火独亢，表现为心烦不寐，五心烦热，耳鸣健忘，舌红，脉细数。 四：心脾两虚：由于年迈体虚，劳心伤神或久病大病之后，引起气虚血亏，表现为多梦易醒，头晕目眩，神疲乏力，面黄色少华，舌淡苔溥，脉细弱。 五：心胆气虚：由于突然受惊，或耳闻巨响，目暏异物，或涉险临危，表现为噩梦惊扰，夜寐易醒，胆怯心悸，遇事易惊，舌淡脉细弦。 治疗办法情况严重就去找个中医大夫调理一下。情况轻微可以食疗，如果说食疗方法，首先要辩证你属于哪种类型的，建议你到食方网测试一下病症类型，然后会得出你是哪儿的问题，从而得出食疗方

失眠吃什么中成药治疗

长期失眠吃什么药好呢?失眠给我们造成的身心伤害是非常大的，特别是对于那些长期失眠的患者更是有苦难说。接下来请跟着我了解治疗失眠的药吧。 治疗失眠的中成药 1、安神补心丸(胶囊) 凡是入睡困难或多梦易醒的失眠人，如果还伴有心悸、心烦、咽干口燥、盗汗、耳鸣、头晕，就适合吃这个药了。 2、牛黄清心丸 这种失眠是心火烧的。除了失眠还有头昏沉、心烦、大便干、舌质红、热象比较突出的人可以选择。 3、同仁柏子养心丸 既然是养心，补的成分就多一些，病人体虚明显，失眠健忘且有气虚的表现。这种人稍微运动就会感到心慌，有点响声就被吓一跳，常说的“一惊一乍”的，胆小，实际是心虚，所以药里用了黄芪补气。 4、天王补心丹 阴虚血少明显的失眠适用。因为心血被火消耗掉了，所以人不仅失眠，健忘，心里一阵阵发慌，且手脚心发热、舌头红、舌尖生疮，这个药补的作用更大一些。 5、朱砂安神丸 这是李东垣的方子，同样是治失眠多梦，药里有去心火的黄连。这种失眠的人心里觉得很烦，甚至有点心神不宁、坐立不安的，还可能有精神抑郁，这个时候吃朱砂安神丸就比天王补心丸合适，既能清热又能用朱砂这种矿物类药物重镇一下浮越的心神。 6、加味逍遥丸 治疗因为紧张、生气导致的失眠更合适，可以起到疏肝解郁、改善睡眠的作用。 7、越鞠保和丸 对于失眠而梦多、早上醒来总感觉特别累、胃口不好、舌苔厚腻的人适用。治失眠有个民间 经验 ，就是临睡时喝杯牛奶。但这个经验也要分人，如果是这种越鞠保和丸适应的失眠，就千万别再喝牛奶了，因为舌苔厚本身就说明有湿热、胃肠不干净。湿热、淤滞也可能是失眠的主因，再喝牛奶就是给夜间的胃肠增加负担，只能加重病因。 8、解郁安神颗粒 适用于因情绪不畅导致的入睡困难，这种人多梦，而且睡得很轻，一点小声就容易醒，还可有心烦、健忘、胸闷等症状同在。这种症状的失眠可服用中成药解郁安神颗粒。 9、活力苏口服液 失眠的同时并伴腰酸腿软、耳鸣，要有明显的肾虚表现，才适合吃这个中成药。 改善睡眠质量的 方法 1、换个软硬适中的枕头，或平躺时在悬空的腰下放置支撑的软垫，以减少颈腰部的负担。躺下时可将头背部垫高以减少胃酸逆流，同时也可减少感冒鼻塞的不舒服。 2、平时可做适当的产前运动。 3、学习睡前自我放松的小技巧。 4、应有倾吐的对象，来舒缓紧张的情绪。 5、入夜后尽量少喝水，以免半夜常起床小便。 6、昼寝不要太久，避免在床上看电视或阅读书籍。 7、穿着较合身舒适的睡衣。使用空调，改善卧室内舒适的温度。 8、可以选择左侧躺，如此可改善血液回流心脏的量，以期较舒服入睡。 9、睡前可喝杯温牛奶或冲个温水澡，避免喝咖啡或其他刺激性饮料。可多摄取含有丰富铁质的食品。 10、想睡的时候再上床睡觉。 猜你喜欢： 1. 失眠吃什么中成药好 2. 失眠的十大中药药方 3. 失眠吃什么中药治疗 4. 吃什么中药治疗失眠 5. 失眠吃什么药最好