花胶煲粥功效 青春期小孩是可以吃花胶，花胶对孩子的好处有以下几点： 一、增强体质，脑力，花胶还有蛋白质高达84.2%，成分为高级蛋白质，花胶还有角质、磷脂、钙质和铁质，经常使用花胶可以增加小孩的体质，学龄期儿童使用花胶是比较恰当的一个学期，因这个时期孩子将在学习大脑运作时间较长，是活动量相对比较高，所以这个时候给孩子补充营养是非常有必要的，花胶能够促进脑部神经，内部营养的补充，对小孩的大脑健康也是有一定帮助的。二、保护孩子皮肤，往往青春期小孩喜欢吃一些辛辣油炸食物以及甜度高的糖果，长期使用皮肤就会慢慢变得暗淡粗糙，花胶中含有的大量高级胶原蛋白，能够补充皮肤所需要的营养，能够缓解皮肤的暗淡、粗糙、松弛等症状，很好的养颜润肤的功效。三、促进孩子生长发育，花胶的蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是典型的高蛋白低脂肪的食物，同时还有多种维生素及钙锌铁硒等多种微量元素，经常食用能够很好的促进孩子生长发育。花胶煲粥功效和作用用料：海参 100克、瑶柱 30克、鱼胶20克、香米 150克、 胡椒粉 、生姜适量、 香葱少许、芹菜少许海参瑶柱鱼胶粥的做法步骤：1、 将干贝用清水冲净，用温水浸泡2小时，浸泡的水不要倒掉。北极海参切圈备用，芹菜洗净切成5毫米长的小粒。2、把海参花椒水和料酒腌10分钟去腥，用清水冲洗干净。.鱼胶泡水中，浸泡半小时后。大米洗净，用清水浸泡半小时。3、把浸泡干贝的水倒入锅中，再补足清水，水开后煮3分钟，把干贝捞出（煮干贝的水不要倒掉），放在漏网中碾碎（煮粥时更入味）。将浸泡好的大米倒入煮干贝的水中，用中小火煮30分钟。4、倒入干贝丝和鱼胶，海参继续煮10分钟。最后放入切好的香葱即可，海参瑶柱鱼胶粥就做好了。花胶煲粥的做法大全一、用料：燕窝 半盏 花胶 1片 牛奶 适量 冰糖 适量 红枣 5g 枸杞 一小把二、花胶燕窝粥的做法：1、干花胶前一晚加清水泡一夜，隔天取出放入开水，加几片姜片进去（去腥），泡软花胶；2、将花胶切成小片，放入炖盅，加入清水和姜片，炖煮2个小时；3、2个小时后加入燕窝和适量牛奶、冰糖再炖煮30分钟，一碗充满胶原蛋白的花胶燕窝粥就做好了。花胶煮粥的食用方法可以放一起炖的。不要陈皮口感更好点。枸杞 核桃 莲子炖粥倒是挺好吃的，我在意康德买的莲子，就是煮粥吃的，可以煮八宝粥，加点冰糖味道更好。花胶煲粥功效与作用将大米浸泡半小时，大火煮开放燕麦胶煮转中小火煮至粘绸状即可花胶煲粥功效作用1、鱼胶红枣汤原料：鱼胶15克、红枣（去核）4-5个做法：加水适量，炖大概2-3个小时，放入冰糖即可食用。用法：孕期、坐月子每周1-2次。功效：本汤适用于补气血、养容颜，对于气血不足、失于调养、症见神疲体倦、肌肤不泽及面部皱纹者尤佳，因此非常适合备孕妈妈食用。当然您根据自己的喜好可以加入洋参、桂圆肉等下去一起炖的。2、鱼胶糯米枸杞粥原料：鱼胶15-20克，糯米、枸杞、桔子饼（切丝）适量。做法：将所有材料洗净，放入高压锅煮熟，下冰糖调味即可食用。用法：孕期、坐月子每周2-3次。功效：美容颜，健脾胃，补血利养气，适合秋冬进补，产妇、孕后做月子食用滋补、固元气、康复体质最佳。花胶煲汤的做法大全和功效窍门用料花胶 50克瘦肉 250克姜片 3片桂圆肉 10克枸杞 10粒玉竹 适量眉豆 少许花胶瘦肉汤的做法步骤将做法保存到手机步骤 1准备好材料：黄花鱼胶 桂圆 枸杞 玉竹 眉豆 瘦肉 姜片步骤 2将花胶放进清水里面浸泡一晚上，（如果没有浸泡软就继续浸泡）步骤 3待花胶浸泡软后，放进蒸锅里面蒸，这个过程是为了让花胶能发的更大，花胶大不大主要看这一步！步骤 4蒸后的花胶，要马上放进冷水里面，这样能保持花胶的营养不被流失步骤 5然后用冷水泡发一天左右的时间，直至花胶完全泡发完成步骤 6将瘦肉切块步骤 7玉竹和眉豆放进清水里面浸泡步骤 8烧开一锅水，放进姜片，辟腥，放进瘦肉步骤 9在煮汤的过程中会出现漂浮物，我们可以用汤勺把它辟除出来，这是血水会导致尿酸过多，这一步骤不能省略步骤 10将浸泡好的玉竹和眉豆依次放进汤里面，随后加上桂圆，盖上盖子，煮20分钟步骤 11掀开盖子，将浸泡完成的花胶放进汤里面，盖上盖子，煮半小时步骤 12在临出锅前的10分钟加入枸杞进去，这样美味又营养的花胶汤就出炉了~花胶能煲粥冰粥属于粤菜系，是广东一带非常出名的小吃，中国人非常注重养生，所以对于各种粥的喜爱不用多说，小米粥，红豆粥，紫薯粥等等样式很多，但是冰粥却很少尝试。冰粥其实就是一种在熬煮好的白粥里面加入各种新鲜的水果，吃起来非常的清爽，尤其是在炎热的夏天吃上一碗，对于一到夏天就没胃口的人来说简直是救星，既吃到了大米补充每天活动所需能量，吃起来又格外的凉爽，不会变得愈发燥热。根据加入配料的不同，可以制成各种风味的冰粥，非常具有异域风情的西米，紫米的加入，使得冰粥瞬间跻身高大上地位。下面就给大家介绍几款比较简单的冰粥的做法。第一道西瓜粥，将西瓜去皮去籽后切成小块，西米放在清水中浸泡一会儿，使其发涨，橘饼切成细丝北一，切好的西瓜，橘饼和少许的冰糖一同放在锅里煮，大火煮开后再把发涨的西米倒进去煮，熬煮至熟就可以了。这种西瓜粥具有清热解暑，降低血压的作用，炎热的夏天，可以做给家里的老人食用。刺梨粥：需要刺梨十个，梗米适量，冰糖适量，刺梨洗干净后捣成碎，去渣后将汁水留着备用，梗米清洗干净，与冰糖一起放在锅里，倒入刺梨水，一直保持小火熬煮成粥就可以了，做法也是非常简单，关于刺梨水的制作，可以将刺梨捣碎后取汁，也可以将刺梨放在锅里煮，煮出来的汁水再用来熬粥，刺梨当然不能浪费，与梗米一起熬煮，煮好的这道刺梨粥不仅可以清热解毒，还能促进肠胃蠕动，从而起到帮助人体消化的作用。与其他粥的做法一样，香蕉粥也是冰粥的做法中较为常点的一款，把香蕉去皮后切成小丁，大米放在锅里烧开之后把切好的香蕉和适量冰糖放进锅里，小火熬煮成粥即可。介绍了几种简单的冰粥的做法，最后带来一道比较复杂的冰粥。准备食材薰衣草，紫罗兰，椰丝，白砂糖，鱼胶粉和酸乳酪等，薰衣草和紫罗兰分别放在开水中浸泡，取得花液，加入适量的糖调味。薰衣草花液放在不锈钢的碗里用火加热，倒入鱼胶粉适量，搅拌均匀后放凉，紫罗兰花液同样的方法制作，可以加入一些椰丝。最后把果冻水放在花型兵哥里面，放在冰箱中使其凝固，倒入一个容器中，加入酸乳酪和花液做成的果冻，一款看起来非常美丽的代表浪漫秋天的冰粥就做好了。花胶煲粥同什么搭配材料：鱼胶100克，牛肉100克，田七5克。炖法：1、鱼胶隔晚用清水浸泡发大、变软，切件;2、牛肉切成丝；3、田七用清水洗干净，打碎，4、鱼胶、牛肉、田七一起放入炖盅内，加入适量冻开水，盖上敦盅盖，放入锅内，用文火隔火敦四小时左右，以少许幼盐调味，即可佐膳饮用。花胶煲汤的功效花胶是深受女士欢迎的食材之一，因为常吃可以起到一定得补充骨胶原蛋白的作用。花胶煲瘦肉汤是比较简单的汤水，下面简单介绍一个做法。花胶的泡发较为需要时间，也有很多不同的泡发方法。我的这个方法是之前看过一个香港的饮食节目介绍的，较为简单。在冷水中放姜葱花胶，然后把水煮开，再把花胶放置到另外一碗干净水，放冰箱泡发一个晚上即可。但是再烹煮前需要把花胶表面的筋状物冲洗干净。用来煲汤的瘦肉，我比较建议选择猪展肉，也就是猪小腿旁边的那块肉，因为肉质滑嫩，煲汤以后还能吃。用来煲汤的猪肉，先用冷水下锅，水开以后捞起来备用。这个步骤可以把猪肉的血水清洗干净，煲出来的汤会比较清甜不浑浊。材料1.花胶 4个2.猪展肉 200克3.羊肚菌 4个4.沙参玉竹 适量把所有材料放到砂锅里，水烧开后，调成小火煲1个小时就可以了。这个汤水滋阴润燥，特别适合初秋时节。加入羊肚菌，汤水会特别的鲜甜。