1. 老年人竞赛活动策划方案主要开展适合老年人的文娱活动。像扑克、象棋、乒乓球、门球比赛，老年书画展，老年读书学习等等。户外的活动可以举办太极拳、自行车郊游等活动。2. 老年人比赛主题2024年“敬老月”活动主题“实施积极应对人口老龄化国家战略，乐享智慧老年生活”。“敬老月”和“敬老日”是指什么时间?“敬老月”是由中国全国老龄工作委员会组织开展的一项全国性爱老敬老社会活动，活动开展时间是在中华民族传统的敬老节日―重阳节所在的月份，活动总的主题是“关爱老人构建和谐”，每年结合实际情况确定一个活动分主题。2018年是全国第九个全国“敬老月”。敬老月标语口号1、贯彻老年法 造福老年人。2、贯彻落实新《老年法》 提升老年人幸福指数。3、认真实施《老年法》 推进老龄事业发展。4、全面贯彻落实《老年人权益保障法》 用法律和爱心托起老年人幸福的晚年。5、关爱老人 构建和谐。6、坚持“党政主导 社会参与 全民关怀”的老龄工作方针。7、大力弘扬中华民族尊老敬老的传统美德。8、每年农历九月九日为老年节。9、密切代际关系 促进家庭和谐。10、关心帮助老年人是全社会的责任。11、敬老传统 代代相传 代际和谐 老少共融。12、落实老年优待政策 保障老人合法权益。13、尊老 敬老 养老 爱老 助老。14、树敬老之风 促社会文明。15、家家有老人 人人都会老。16、完善养老服务功能 优化老人生活环境。17、只有孝敬自己的父母 才能得到子女的孝敬。18、关心老年人生活 发挥老年人作用。19、关爱今天的老人 就是关爱明天的自己。20、切实保障老年人合法权益。21、敬老从心开始 助老从我做起。22、对老人尽孝心 给儿女做榜样。23、家家有老人 人人都会老 人人都敬老 社会更美好24、敬天下老人 扬中华美德。25、像父母爱我们那样爱父母。26、加强老龄工作 发展老龄事业。27、敬老助老 从我做起。28、建立不分年龄人人共享的社会。29、老有所养 老有所医 老有所为 老有所学 老有所乐。30、尊重老年人就是尊重自己。“敬老爱老”一向是中华民族的传统美德。为了弘扬优良传统，使长者得到社会大家庭的温暖，同时，充分体现青年人对长者的关怀，让青年度过一个有意义的青年节，我街道党工委号召广大社区青年参加街道青年中心和街道义工联在5.4青年节前组织的“社区青年敬老爱老”探访活动。活动意义：为社区青年人与老年人一个很好的互动机会，增进他们相互的沟通与交流;丰富社区老人的晚年生活，让他们充分体会到社会大家庭的温暖;体现当代青年关爱老人、奉献社会的高尚品德，同时为青年人展现才华和爱心提供一个很好的机会。弘扬中华传统美德，有利于在街道营造“敬老爱老”的良好风气。3. 老年人竞赛类活动策划书1、科技活动：课外科技活动强调动手过程，让学生在自己动手实践中综合利用已有知识，全面地认识事物和解决问题，增长学生某一领域的知识经验，提高学生动手能力。2、学科活动：课外活动中的各种专门学习小组，为学生们提供机会进一步钻研自己感兴趣，也更适合自己能力的学科知识。这些小组的活动，不是对课堂教学中相关学科知识的简单重复，而是对课堂教学内容的加深和扩大，并强调实际应用，具有自己的侧重点。3、文体活动：学校的课外文体活动，包括文学、艺术、娱乐、体育训练与体育竞赛等内容。4、课外阅读活动：学校组织的课外阅读活动，不限于与所学科目相关的范围，有助于扩大学生的知识面和对新知识、新见解的敏感性。4. 老年人竞赛类活动对于60岁以上的老年人来说，老年人的运动可以以大关节、大肌肉群参与为主。因为只有大肌肉群的运动，才能对心肺功能有较大的影响，并促进新陈代谢，调节神经活动。比如选择散步、钓鱼、太极拳、广播操、下棋等悠闲类的活动。但老年人一定要避免冲刺、跳跃、憋气、倒立、翻滚等运动。就拿散步来说，不仅可以活动关节，还能促进血液循环，对于60岁以上的老年人来说，这无疑是最简单也最直接的运动方式。而钓鱼或者下棋是对心灵的放松，可以作为休息时候的辅助方式。是不是，如上所说就可以了？当然不是，中老年人在进行锻炼的时候，还要有一些原则和方法。最后，我们来为中老年人总结科学锻炼的五个原则！1、锻炼要符合科学性和整体性：中老年人参加体育锻炼要使整个身体各个部分都参与活动，不宜采用局限于某一肢体或器官、局部负担过重的运动。2、锻炼要注意做到舒适自然，循序渐进。为了健康而进行的锻炼，应当是轻松愉快的、容易做到和丰富多彩的。运动的速度、力度、力量要适宜。3、性质有素、持之以恒。三天打渔两天晒网，不但会使锻炼的效果得而复失，而且还会因为身体不能适应突然地运动，造成意外损伤。中老年人需要每次运动30分钟，每周坚持3-5次。4、自我监护，注意适度。中老年人运动后的心率大概100-140次/分，如果运动量太小，心率加快达不到效果，反之则会过量。适度的运动后，应当察觉不到肌肉酸痛或疲乏，反而会觉得全身爽快。5、准备和放松。每次运动前应作准备活动，运动后不要立即停止。忌做过于突然的活动；忌做憋气的运动；忌做速度太快的运动；忌做举重或负重运动；忌参加运动竞赛活动。5. 老年人竞赛活动策划方案模板活动目标：1.了解中国传统文化二十四节气。2.学习二十四节气中的白露，了解与白露有关的习俗，感受白露带给我们的文化情趣。3.学生熟读有关白露的诗句、谚语。活动准备：教师搜集白露的由来有关资料，制作PPT。学生向老人了解白露的民间活动，搜集有关白露的古诗和谚语。活动设计：一、导入1.认识二十四节气。教师介绍：二十四节气——中国人通过观察太阳周年运动而形成的时间而订立的一种用来指导农事的补充历法，根据太阳在黄道（即地球绕太阳公转 的轨道）上的位置来划分，共有二十四个节气。2、出示“二十四节气歌”，认识二十四节气。二、了解二十四节气中的“白露”。1.出示课件，介绍白露。师：白露是九月的头一个节气。露是由于温度降低，水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠。所以，白露实际上是表征天气已经转凉。这时，人们就会明显地感觉到炎热的夏天已过，而凉爽的秋天已经到来了。因为白天的温度虽然仍达三十几度，可是夜晚之后，就下降到二十几度，两者之间的温度差达十多度。还有句俗话：“白露白迷迷，秋分稻秀齐。”意思是说，白露前后若有露，则晚稻将有好收成。2.ppt出示白露的相关图片，说说这个节气有什么特点？3.小组讨论交流总结，选派发言人汇报。（植物开始有露水进入白露节气后，夏季风逐步被冬季风所代替，冷空气转守为攻，暖空气逐渐退避三舍。冷空气分批南下，往往带来一定范围的降温幅度。人们爱用“白露秋风夜，一夜凉一夜”的谚语来形容气温下降速度加快的情形。）三、介绍白露有关的风俗。1.通过学生课前搜集到的资料进行筛选整理。2.教师PPT出示。节气习俗祭祀禹王每年的正月初八、清明、七月初七和白露时节，这里会举行祭禹工的香会，其中又以清明、白露两祭的规模为最大，每次历时一周。届时，人们就会赶庙会、打锣鼓、跳舞蹈。而在山西沿黄河一带，人们在祭禹王的同时，也要祭土地神、花神、蚕花姑娘、门神、宅神、姜太公等，以祭拜诸神来表达人们对美好生活的向往和追求。白露茶民间有“春茶苦，夏茶涩，要喝茶，秋白露”的说法。白露时节的茶树经过夏季的酷热，此时正是它生长的最佳时期。旧时南京人都十分青睐“白露茶”，因而每到此时，有些老茶客就会聚在一起，细品香茗，体验传统之美。师总结：白露是一个特殊的节气，因此我们一定要做个有心人来了解它的特点。四、有关白露的诗词及农谚。1.学生展示自己课前收集到的有关白露的古诗、谚语。2.教师出示：3.学生自由朗读，并当堂尝试背诵。4.请学生说一说你知道那些有关白露的谚语。白露满地红黄白，棉花地里人如海，杈子耳子继续去，上午修棉下午摘。早秋作物普遍收，割运打轧莫懈怠。底肥铺足快耕耙，秸秆还田土里埋。高山河套瘠薄地，此刻即可种小麦。白菜萝卜追和浇，冬瓜南瓜摘家来。5.全班齐读古诗词。五、教师总结。同学们，我们只有掌握了每个节气的特点，深入了解每个节气我们要注意的地方，并了解有关节日的习俗，做一个懂得生活，热爱生活的人。六、作业设计1.选择两首古诗、三条谚语进行背诵。2.课后积累在自己的积累本上。6. 老年人竞赛活动策划方案怎么写每人准备一个节目,小游戏中赢的人指定某人表演. 1、夹弹珠,就是用那种滑的筷子,把在水里的弹珠夹到边上另一个容器里,有一定难度哦!在一分钟之内,几人一起比赛,看谁夹的最多. 2、贴鼻子,在一块板板上画个大脸,随便什么脸型,画上眼睛,嘴巴,让贴的人蒙上眼睛去贴,保证笑料百出! 3、托乒乓球。此游戏可4人同时进行，准备乒乓球拍和乒乓球，每人分别绕室内2圈，中间还有障碍物，谁不掉就赢啦 4、还有一种用筷子投入酒瓶中的游戏，当然，人在酒瓶的上方 5、两人三足，两个人捆两只脚，一起走，谁先到谁赢7. 老年人体育竞赛活动策划1,组织基层党员为灾区或者希望小学捐款。2,组织党员中的文艺骨干去孤儿院、敬老院,慰问演出。3.到社会中一些孤寡老人的家里,帮着打扫卫生。4.请一些老革命,老党员为党员上政治课。5.如果有条件,可以联谊其他一些党支部组织一场党政知识的比赛、演讲赛、辩论赛。6.组织社区乒乓球、篮球、跳绳等体育活动比赛。7、组织一些义务劳动活动,比如清理社区小广告、打扫社区卫生等。