五祖拳是谁发明的五祖拳技击总诀：以静待动；以柔克刚；以速御迟；以虚击实；以拙制巧。五步拳是谁发明的中国武术第一名：少林拳? ? 少林拳是可以伴随着少林寺历史发展的，而少林寺从北魏就已创立，故而排名第一。? ? 中国武术第二名：太极拳? ? 在当今现代，人们不是为了保命和杀敌来学习武术，多数的人学习武术是为了养生延年益寿，所以练习太极拳的老人居多，从而太极拳排名第二。? ? 中国武术第三名：散打? ? 散打是现代人非常注重武术能实战而延伸的，散打不仅结合了传统武术，还结合了国际武术，并且散打的最初目的，是为了实现奥运会梦想。? ? 中国武术第四名：五步拳? ? 五步拳是学习传统武术的入门，它的招式很少，但却包含了传统武术最常用的步法和拳法，并且在学校体育课流行。? ? 中国武术第五名：八极拳? ? 文有太极安天下，武有八极定乾坤，看一看太极拳能排名第二名，就大致了解了，而且八极拳是许世友练习的武术。? ? 中国武术第六名：擒敌拳? ? 擒敌拳是把八极拳的套路中实用的招式，脱胎换骨，从而变为公安拳，并且在80年代武警部队学习。? ? 中国武术第七名：军体拳? ? 军体拳在1989已列入中国人民解放军《体育训练教材》，是当兵和学校都学习的武术。? ? 中国武术第八名：形意拳? ? 形意拳是源于心意拳，也是心意拳的精髓，在传统武术中非常知名。? ? 中国武术第九名：截拳道? ? 截拳道是李小龙创立的武术，它提倡学习武术套路后，忘记武术套路，从而能在实战中运用适合自己格斗的招式，可以说截拳道是一种武道精神，它不是一种武学套路，如果硬要把它想为武术套路，那就是李小龙一身的实战格斗技术。? ? 中国武术第十名：长拳、南拳? ? 长拳是传统武术中大开大合风格的套路，它适合表演。南拳是南方拳术的总称。长拳和南拳都包含了很多传统武术，并且是学武之人必学的武术。五祖拳是谁发明的拳法七套，猴手、鹤脚、玄女摇身骏胛、达尊罗汉步、太祖身以及和阳师的北派技法、道台夫人的下盘腿功，容入了七种优秀拳法，使得五祖拳很快就成为当时闽南最优秀杰出的拳种。五祖拳传承人林九如，泉州南少林五祖拳名师，生于清·同治元年，泉州东街人。师承泉州南少林五祖拳名家蔡玉鸣，是“闽南五虎”之首，精于拳术，赢得“奇手狮大师伯”之誉。郑成功，东南抗清，驱逐荷兰殖民者，收复台湾，创建明郑施琅，率军攻克台湾，结束海峡两岸对立局面。五祖拳创始人是谁第一章 南少林五祖拳概述第一节 五祖拳源流第二节 五祖拳拳禅一体第三节 五祖拳的心法第四节 五祖拳的体系第二章 五祖拳招法第一节 五祖拳发劲法之一“摇身俊胛”第二节 五祖拳的手法第三节 五祖拳的步法第四节 五祖拳的身法第五节 五祖拳的腿法第三章 五祖三战拳第一节 三战总义第二节 五祖三战拳动作说明第四章 五祖拳打角拳第一节 打角拳总义第二节 打角拳动作说明第五章 五祖双爪拳第一节 双爪拳总义第二节 五祖双爪拳动作说明第六章 五祖拳技手举隅第七章 五祖三股叉第一节 三股叉总义第二节 三股叉动作说明第八章 五祖拳功力高级教程第一节 外力修炼第二节 内功修炼五祖拳创始人南拳种类繁多，以地域，大致可分为：福建南拳、广东南拳、广西南拳、浙江南拳、湖南南拳、湖北南拳、江西南拳、四川南拳等拳种。其门派众多，如福建的五祖拳、白鹤拳、龙桩拳、虎尊拳、地术拳、连城拳、福州鹤拳，广东的“五拳十三家 ”洪、刘、蔡、李、莫；白眉拳、南螳螂、咏春、侠家拳、蔡李佛拳、周家拳、南枝拳，广西的屠龙拳、小策打，浙江的黑虎拳、金刚拳。湖北的洪门拳、鱼门拳、孔门拳、湖南的巫家拳、薛家拳等