问一下中医虚的症状大气下陷主要是全身酸软无力、心悸、头晕、头痛、懒言、稍动出冷汗、胃下垂、严重会脱肛、便溏，不过身体比较虚，出现失眠症状也是可能的，表现出张口呼吸而气不上达，或气息将停，或胸满怔忡等心肺症候。中医说的虚有什么症状1、睡眠情况不好。肾虚的人很容易出现失眠的情况。2、盗汗。肾阳虚夜晚容易盗汗，引起五心潮热。3、脸色不好。肾虚的人一般脸色发黑，脸色比较沉，有部分人眼周还容易浮肿等等。4、头发稀疏、牙齿松弛。因为牙齿和头发的生长都是跟肾的生理功能密切相关，肾好，牙齿和头发自然生长的比较好。5、夜间多尿。肾虚患者一般夜尿次数在2次以上，或尿量超过全日的1/4，严重者夜尿一小时一次，尿量接近或超过白天尿量，白天小便正常，独夜间尿多，多因肾气虚弱所造成。调理肾虚的方法：第一，一定要保证充足的睡眠，这是首要条件。第二就是，要经常运动，保持好的状态。对于阳痿早泄来说，锻炼PC肌是很重要的，PC肌锻炼用G动改善肾虚的症状，改善炎症，提升男性功能。第三，保持好的心情。另外，常吃补肾食物，如猪腰、牡蛎、核桃等。猪腰和牡蛎含有大量的锌，对补肾很有好处；核桃还有润肺的作用。肾虚患者应注意心理减压，使自己心身处于愉悦状态非常重要。枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎)，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。除此之外，充实肾气，增强人体抵抗力，从整体上回归健康。中医说的虚症中医的虚证一般是表现为虚弱的症候，虚证分为气虚，阳虚阴虚等等，主要症状在于气短懒言，饮食不好，盗汗，腰膝酸软等情况。而时政表现在于口干舌燥，口舌生疮，烦躁易怒，大便干结，等等，这些情况。所以，临床上时政和虚证一般是可以鉴别的中医虚证的表现实症一般表现在声音洪亮，走路有力，精神饱满，没有腰膝酸软和气短乏力等症状，舌红苔黄等。虚症主要，表现在气短懒言，腰膝酸软，舌红少苔，脉细弱，面色萎黄体倦乏力，食少纳呆，没有精神。只要通过细致诊断，是不难鉴别的，可以对症治疗。中医各种虚水、火是中医五行中的最基本概念。既木、火、土、金、水。精、气是中医说人体最基本物质气、血、津、液、精的两中。虚、实是中医分析病，人的正气虚不虚，邪气实不实。中医体虚症状可以适量吃一些益气活血的药物有利于活血化瘀疏肝的作用，从整个方面来调节身体，可以吃中药主要调理补气活血化瘀帮助身体疏肝理气，同时在用药物的时候避免吃油腻的食物注意要多休息，并且要养成一个饮食规律的习惯，同时也要注意保暖以免身体受凉。