生姜加蜂蜜水的功效这个我才做过不久，生姜我是买比较老的，因为功效比较好，我是把生姜先切片了，然后就榨汁，就是姜汁了，然后兑上水在锅里煮开，热了后就加蜂蜜调味，调成自己接受的甜味就好了，比较简单的做法，另外也告诉你些这个水的相关信息吧中文名：生姜蜂蜜水主要原料：生姜，蜂蜜是否含防腐剂：否主要营养成分：姜辣素，维生素E主要食用功效：温肺止咳，发汗解表适宜人群：各类人群副作用：晚上不宜使用，影响睡眠 生姜加蜂蜜水的功效与作用姜和蜂蜜水在一起喝，可以温中祛寒，有抗氧化，美白皮肤，润燥通便的功效，有大便干结的人不能喝，有腹泻的人也不能喝，注意冲蜂蜜的水温不能太高，以免破坏蜂蜜的营养成分，平时的饮食口味要清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，有利于促进胃肠道的蠕动。生姜加蜂蜜泡水喝的功效姜汁和蜂蜜水能暖胃、止咳、止痛。对小儿蛔虫性肠梗阻、胃寒呕吐、腹部空调等有很好的治疗作用。姜汁和蜂蜜水可以去除面部和手部的斑点，淡化棕色斑点。姜蜜水营养含量高。长期饮用，可使肌肤白皙嫩滑，色泽红润，防止龟裂、补血。生姜和蜂蜜含有维生素C，所以生姜蜂蜜水可以消除疲劳，预防感冒和促进消化，改善食欲。生姜加蜂蜜水的功效和作用生姜配伍蜂蜜可以用于止咳。生姜捣汁服用或者是煎汤口服，具有温肺止咳化痰的作用，多用于治疗外感风寒导致的肺寒，咳嗽有痰。而蜂蜜也具有润肺止咳的作用，用于治疗由于燥邪伤肺导致的干咳无痰，甚至咯血。而蜂蜜较为滋腻，对于便溏腹泻者应当慎用，但是配伍生姜后可大大缓解蜂蜜的滋腻作用。生姜加蜂蜜水有什么效果　　生姜经常作为调味品出现在大家的生活中，具有很多对身体非常好的作用，生姜和蜂蜜也是绝佳的搭配，那么生姜蜂蜜水的正确做法是怎样的呢?　　先要准备好适量的生姜和蜂蜜，原材料的选择也很重要，生姜最好选择老一点的姜，蜂蜜可以选择水白蜜，将生姜切碎成粉末，然后放入杯中用开水冲泡，等待生姜水温度降低至40度左右就可以加入水白蜜，因为高温会破坏蜂蜜中的活性物质，降低蜂蜜的营养价值，最后均匀搅拌后即可食用，这样生姜蜂蜜水就制作完成了。　　生姜蜂蜜水食用时也有一些地方需要注意，可以在清晨饮用一杯白开水半小时后，喝一杯生姜蜂蜜水，这时肠道内的垃圾已经被清水清理了一部分，生姜蜂蜜水可以更好的发挥作用，饭前喝生姜蜂蜜水可以增加食欲，但是胃肠敏感的人最好在饭后1.5小时左右食用，生姜蜂蜜水会促进胃液分泌，避免胃酸过多刺激肠胃，并且夜晚也不适合喝生姜蜂蜜水，生姜蜂蜜水会增加脾胃作用，影响睡眠。?　　最后提醒大家，生姜蜂蜜水有很多好处，很适合一些体质虚寒，抵抗力弱的人食用，可以自己在家制作，选择蜂蜜的时候也需要注意，要选择有质量保证的，值得信赖的蜂蜜品牌。 姜水加蜂蜜的功效与作用蜂蜜和生姜都是主要入脾胃经络的，所以对健脾胃温中止呕的作用也是非常不错的，所以在日常生活中如果出现了胃不舒服或者是经常咳嗽的情况下，都是可以喝蜂蜜和姜水的，日常生活中也可以适当的喝一些来进行健脾养胃，同时要注意自己日常饮食。姜加蜂蜜水有什么功效生姜蜂蜜水对女性有益。它不仅能亮斑美白皮肤，还能减肥。长期饮用姜蜂蜜水可以淡化面部斑点，同时可以延缓皮肤衰老，保持皮肤明亮有光泽。它还能促进血液循环和肠胃蠕动，消耗过多热量，有助于减肥。它还能预防感冒，增强体质，提高免疫力，有效消除风寒，帮助清除体内积聚的毒素，所以生姜蜂蜜水可以饮用。生姜和蜂蜜水功效生姜和蜂蜜可以一起吃，他们不会导致不良的影响，相反他们一起食用还有助于祛除体内的湿气，而且对心脏血管是非常有好处的，还可以缓解手脚冰凉，胃肠道寒凉的情况。对于女性痛经也是有一定的改善效果的。但是建议不要放太多的蜂蜜，因为蜂蜜的热量比较高。生姜加蜂蜜水的功效与禁忌生姜有祛风散寒的作用，有调味的效果，可以增加食欲，有治疗风寒感冒的作用，风寒感冒的患者可以用生姜红糖水口服的。加上蜂蜜也是容易喝的，比较可口。蜂蜜可以补充营养，有润肠通便的作用，有美容消炎的效果，一般人都可以喝蜂蜜水的。