国内瑜伽教练证的内容包括：专业的瑜伽理论基础知识，以及较强的授课技能，良好的柔韧性、协调能力、肌力良好，良好的沟通表达能力以及在授课过程中善于发现学员问题。

根据完成的受训程度、教学标准以及教学经历，可分为不同的级别： RYT200:200小时认证瑜伽教师. RYT300:300小时认证瑜伽教师. RYT500:500小时认证瑜伽教师. E-RYT:资深注册瑜伽教师(Experienced Registered Yoga Teacher) RCYT:注册儿童瑜伽教师(Registered Children's Yoga Teacher ) RPYT:注册孕产瑜伽教师(Registered Prenatal Yoga Teacher )。