体重管理专家,说得简单点就是管理好自己的体重,通过饮食的调节,生活惯的改变,合理的运动,朋友及家人的支持是能否减重成功的关键。 饮食的控制,诸位兄弟姐妹们,饮食的控制可不是让您绝食,实际上是了解自己一天应该获得多少热量,然后合理安排饮食,以获得一个均衡的营养摄入。生活惯的改变,保持一个好的生活惯,也是减重的关键。天气冷了,要维持体温,基础代谢会上升,是要多吃一点才行,不过量不好把握,容易超量而体重增加。而且一吃就停不下来。
体重管理师:实际上,在医学、营养学飞速进步的今天,科学的控制体重又不损害健康的减重早已不是问题。这种科学健康的减重方式已经形成一整套规范,并产生了专门的职业--体重管理师。一言而蔽之,体重管理师是持证的科学减重、体重控制人员。
体重管理师证报考对象:
1、有志于从事体重控制管理、健康教育、健康咨询、健康指导、健康管理的人员。
2、体育教育卫生系统老师及相关工作人员。
3、学校和保健室、社区健身指导站、健身行业、减肥行业、养生行业、美容行业、保健行业、餐饮行业等从业人员。
4、家庭成员或本人有体重控制管理需求的人员。
5、家庭成员或本人患肥胖合并慢病的人员。
6、家庭有肥胖、、等慢病家族遗传史的人员
体重管理师证报考流程:
1. 挑选靠谱的报名机构报名
2. 提交报名信息,缴纳报名费用
3. 修完学校所规定的课程,参加线上网考,
4. 成绩合格,下发证书
考证的好处:
1:本证书是学员经过认真学习和考试获取的能力凭证
2:能证明你在该领域具有一定资历以及水平,是技术优异的象征
3:是学习能力和实践能力的成果展示
4:是用人单位对学员进行能力考评,并培养、任用的重要参考依据提升形象
5:塑造自身形象,提升社会地位,获得更具有竞争力的从业优势和高薪收入创造更有利条件
6:同样条件下,有证的应聘者,往往优先录取,工资更高
7 : 让你的客户,你的学员更加信赖你,更愿意选择你