肥胖对他们的心理行为，认知智力产生不良的影响所以这个问题已经不单单是一个家庭的问题，肥胖的问题已经成为中国未来经济的发展的一个定时的。它指的是由于我们的机体能量摄入长期的超过消耗，从而导致身体内的脂肪堆积过多，脂肪分布异常，体重增加而造成的疾的症状。更糟糕的是，被寄予少年强则国强的我国少年的肥胖情况，却比成年人的状况要更为糟糕。两个时间点可进行加餐，选择一些健康的零食，适时地关闭身体的饥饿感。
体重管理师证报考对象：
1、有志于从事体重控制管理、健康教育、健康咨询、健康指导、健康管理的人员。
2、体育教育卫生系统老师及相关工作人员。
3、学校和医院保健室、社区健身指导站、健身行业、减肥行业、养生行业、美容行业、保健行业、餐饮行业等从业人员。
4、家庭成员或本人有体重控制管理需求的人员。
5、家庭成员或本人患肥胖合并慢病的人员。
6、家庭有肥胖、、等慢病家族遗传史的人员
体重管理师证报考流程：
1. 挑选靠谱的报名机构报名
2. 提交报名信息，缴纳报名费用
3. 修完学校所规定的课程，参加线上网考，
4. 成绩合格，下发证书
考证的好处：
1：本证书是学员经过认真学习和考试获取的能力凭证
2：能证明你在该领域具有一定资历以及水平，是技术优异的象征
3：是学习能力和实践能力的成果展示
4：是用人单位对学员进行能力考评，并培养、任用的重要参考依据提升形象
5：塑造自身形象，提升社会地位，获得更具有竞争力的从业优势和高薪收入创造更有利条件
6：同样条件下，有证的应聘者，往往优先录取，工资更高
7 : 让你的客户，你的学员更加信赖你，更愿意选择你
在进行体重控制时关注热量的摄入的确很有必要，但我们更需要明白一个道理：人们之所以会体重超标，是因为每日摄取的能量超出了消耗的能量。这部分多余的能量转化成了脂肪储存在我们体内，久而久之便导致了肥胖。所以，我们都知道减肥的那六个字：管住嘴，迈开腿。其实不仅仅如此，这句话最真谛的一环，是保持“吃动平衡”，不让你吃进去的能量大于你消耗得了的。
