健康营养师资格证是从事健康管理工作的必备证书，你需要了解健康与营养的关系，知道食品与人体的相互作用，并掌握合理饮食的原则和方法，你需要具备一定的理论知识，包括营养学、人体生理学、化学和生物技术等，你还需要有一定的实践经验和技能，包括处理食品安全问题、进行健康教育、编写食品配方等。

学习健康营养师需要一定的时间和精力，你可以选择自学或者参加培训课程，这些都是可以快速提高自己的能力的方法，如果你有机会到医院实习或参与实际的工作，那么你也可以通过实地考察、观察病人症状等方式来提升自己的专业素养。

除了专业技能，良好的态度也是考试成功的关键因素之一，你需要保持乐观积极的态度，无论面对什么样的困难和挑战，都要坚持下去，这样才能在比赛中取得好成绩。

考过健康营养师资格证是一个长期的过程，需要持之以恒的努力和持久的学习，只要你做好准备，坚持不懈，就一定能够成为一名优秀的健康营养师。