考取营养师证并不是一件易事，它需要通过系统的学习和实践才能掌握，你需要学习营养学的基本知识，包括食物分类、营养素的含义、生理功能等，还需要学习一些营养师的工作内容和技巧，如如何设计合理的饮食计划、如何识别营养不良的症状等。

在专业知识方面，你可以参考《营养学基础》等教材，以及一些营养师的专业书籍，你也可以参加一些线上或线下的培训课程，来提升自己的专业技能。

在实践经验方面，可以通过参与一些实习或者志愿者活动，来了解真实的营养工作环境和社会需求，这样不仅可以让你了解到实际工作中可能遇到的问题，还可以提升你的实践能力和人际交往能力。

在心理准备方面，由于营养师是一个涉及到健康和生活的重要职业，因此你需要有良好的心理素质和独立思考的能力，在面对挑战和压力时，要有积极应对的态度，并始终保持对工作的热情和敬业精神。

要考取营养师证，不仅需要扎实的基础知识和专业技能，还需要有丰富的实践经验和社会经验，只有这样，你才能成为一名真正的营养师，为人们的健康和生活做出贡献。