骨髓空洞症是一种血液系统疾病，对于患者来说，合理的饮食习惯和营养补充是非常重要的，以下是一些可能有助于改善骨髓空洞症状的营养品建议：

1、红肉：富含铁质和蛋白质，有助于增强免疫系统，预防贫血，建议选择瘦肉、牛肉、羊肉等红肉。

2、鱼类：含有丰富的Omega-3脂肪酸和蛋白质，对骨骼健康有益，建议选择鲑鱼、鳕鱼、鲭鱼等鱼类。

3、蛋白质：可以帮助修复和强化骨质，提高免疫力，可以选择鸡胸肉、豆腐、鸡蛋等富含蛋白质的食物。

4、深色蔬菜：如菠菜、胡萝卜、南瓜等，富含维生素A和C，对骨骼健康也有益，建议在日常饮食中增加这些食物的摄入量。

5、富含钙的食物：如牛奶、酸奶、奶酪、豆腐等，可以帮助制造新的骨细胞，维护骨密度，建议每天至少喝一杯牛奶或者奶制品。

6、维生素D：缺乏维生素D会导致钙吸收减少，影响骨骼健康，可以通过晒太阳、吃鱼肝油等方式获取维生素D。

7、坚果和种子：如杏仁、核桃、亚麻籽等，富含健康的不饱和脂肪，对心脏健康有益。

8、全谷物：如燕麦、糙米、全麦面包等，富含纤维，可以帮助控制血糖和血脂，预防心血管疾病。