胃内营养是食物在消化系统中的吸收和利用过程，它包括胃液、胃粘膜、胰酶、肠道微生物等。

胃内的营养主要包括蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素，蛋白质是最主要的营养成分，它们通过胃酸分解为氨基酸和多种多样的糖分来被身体吸收，脂肪则主要存在于肝脏中，需要通过胆汁胆酶将脂肪转化为脂肪酸，然后进一步被身体吸收。

在胃内的营养还受到食物种类的影响，一些特殊的食品如海鱼、瘦肉、蔬菜、水果等含有丰富的蛋白质和矿物质；而富含碳水化合物的食物如面包、米饭等则容易导致血糖波动。

除了上述的基本营养元素，胃内营养还需要保持适当的水分平衡，以满足胃黏膜的生理功能，适量的运动也对维持胃内的健康非常重要。

对于胃内营养的适应证，高蛋白、低脂肪、易消化的食物可以提供足够的能量，适合消化功能较弱的人群；而深色蔬菜和水果可以帮助调整人体的热量摄取，避免过度饥饿，定期运动和健康的饮食习惯也有助于维护胃部的健康。