作为营养师证的考级，需要考生具备一定的专业知识和技能，同时还需要有一定的实践经验，以下是一些考级建议：

1、理论知识的学习：营养师证的理论知识主要包括食品科学、营养学原理、健康心理学等，考生应认真学习这些课程，并通过相关考试。

2、实践经验的积累：在学习理论知识的同时，考生还应该积极参加各种实践活动，例如进行食疗咨询、提供营养咨询服务、编写营养方案等，以此来提升自己的实践能力。

3、考试准备：营养师证的考试一般分为初、中、高三个等级，考生应该根据自身的实际情况，选择合适的考试级别，在复习考试的过程中，考生应该注重理解和记忆，而不是单纯地死记硬背。

4、保持良好的生活习惯：营养师证的考试也涉及到良好的生活习惯，考生应该养成良好的饮食习惯，保持充足的睡眠，定期进行体育锻炼等，以增强自己的身体素质和心理素质。

营养师证的考级是一个系统的过程，需要考生具备丰富的知识储备、充分的实践经验以及良好的生活习惯，只有这样，才能更好地成为一名合格的营养师。