公共营养师证是证明你掌握了科学知识、理论技能和实践能力的专业证书，这个证书包含了营养学的基础知识、卫生标准和技术要求等内容，是非常重要的，考试主要包含以下几个方面：

1、营养学基础知识：包括营养成分的分类、比例等基础知识；

2、生活方式与饮食习惯：了解健康饮食的重要性，以及常见的饮食习惯和误区；

3、细节卫生与卫生条件：了解如何保证食物的安全性、卫生性和营养性；

4、食品处理技术：理解食品加工过程中的食品安全问题，如食品污染等。

在准备公共营养师证考试时，需要注意以下几点：

1、具备扎实的基础知识：这可以通过读专业书籍、参加线上课程等方式来提高。

2、了解食品安全法规：考试中可能会涉及到食品安全的问题，需要对相关的法规有深入的理解。

3、学习应用技巧：有些知识点可能需要通过实际操作来理解和掌握，因此需要不断学习和练习。

4、准备充足的信息：复习备考前需要熟悉考试的具体内容和题目设置，以便更好地应对考试。

获取公共营养师证需要付出一定的努力，但只要坚持不懈，就一定能够通过考试并取得成功。