公共营养师证的学习主要需要通过理论学习和实践操作两部分。

理论学习是基础，公共营养师的基础理论包括营养学、人体生理与病理、食品科学等专业知识，这门课程对于理解和掌握公众营养知识、制定合理的饮食方案具有重要的指导作用，还需要了解并掌握相关的法规政策，以及健康教育、健康管理等方面的知识。

实践操作是关键，公共营养师需要具备实际操作能力，能够在日常工作中应用所学的专业知识进行营养咨询、疾病预防和治疗等工作，除了学习理论知识外，还需要通过实习或参加实际工作，提高自己的实践经验。

获取公共营养师证的过程也需要一定的耐心和毅力，在学习过程中可能会遇到各种困难和挫折，但只要坚持下去，就一定能够取得成功。

公共营养师证的学习是一个系统而全面的过程，需要理论知识和实践技能的双重结合，只有这样，才能成为一名真正的公共营养师。