营养学是研究食物、营养素和人类健康之间关系的专业学科，对于准备参加考试的人来说，选择在哪些月份备考是非常重要的。

如果你计划在考试前几个月开始复习，那么你可以从第一年的第二季度开始学习，因为这个阶段的营养师数量较多，考试的内容也会比较全面，你需要确保你有足够的复习时间来理解和记忆所有的知识点。

如果你想在考试期间集中精力复习，那么你可以在考试前的几周开始学习，这个阶段的学习内容可能会较少，但你可以更快地掌握知识，也可以在这个阶段找到一些有效的复习策略，以帮助你更好地记住和理解信息。

无论你在什么时候开始复习，都应该有一个明确的学习计划，并坚持执行，这样可以帮助你更有效地学习和记忆，提高你的考试成绩，良好的睡眠和健康的饮食也是保持高效学习的关键因素。

虽然营养学证书考试的时间不固定，但是你有足够的时间来进行准备，只要选择合适的复习时间和制定有效的学习计划，你就能够成功通过考试，祝你备考顺利！