在当前的社会中，越来越多的人开始意识到营养的重要性，并对自身和家人的饮食习惯有着更高的要求，这使得营养师这个职业的需求量日益增大，而成为一名合格的营养师也需要一定的专业知识和技能。

如果你想在孕期或哺乳期考取营养师证，你需要满足一些基本的要求，你需要有医学或者相关领域的学士学位，或者具有一定的实践经验，你还需要通过相关的考试，如营养师资格认证考试。

你需要对自己的个人情况有所了解，包括你的健康状况、生活习惯等，因为这些都会影响到营养的摄取和消化，你也需要了解一些孕妇和哺乳期的食物选择和注意事项。

学习营养师需要投入大量的时间和精力，你需要不断学习新的知识和技能，掌握各种营养工具和设备的操作方法，而且，你也需要不断地实践，以便更好地理解和应用所学的知识。

如果你真的想在孕期或哺乳期考取营养师证，那么你需要做好充分的准备，包括满足相应的条件、了解自己的个人情况以及付出足够的努力，只有这样，你才能真正地成为一名合格的营养师。