自考国际营养师证，是一种非学历、非职业证书，其考试内容包括营养学基础知识、营养咨询与指导技能、营养素及其作用、食品营养分析与评价等。

我们来看一下国际营养师证书的全称，国际营养师资格认证是由联合国粮农组织（FAO）于2013年推出的一项专业资格认证项目，该项目旨在提高全球对营养师的专业认识和技能需求，并为他们提供了一个展示能力和知识的平台。

自考国际营养师证的难度相对较大，需要有一定的基础理论知识和实践经验，才能通过考试，考试的内容涵盖了营养学的所有重要方面，包括营养研究方法、营养成分对人体健康的影响、营养咨询服务等内容，这个证书在全球范围内也有很高的认可度，因此对于希望从事相关工作的人员来说，这是一个非常好的选择。

自考国际营养师证是一个非常有价值的职业认证项目，它不仅可以帮助你提升自己的专业知识和技能，还可以在一定程度上提升你的就业竞争力，如果你有兴趣学习这项证书，那么现在就是开始准备的最佳时机。