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日常食材让肌肤洗出水嫩(肌肤食谱)

一、绿茶洗脸法步骤:1先用香皂或洗面奶把脸洗净;2用水冲洗干净脸部后,用温水冲绿茶末(或用装茶袋代替);3用绿茶认真拍打脸部2到3分钟,用水清洗;4最后,用凉水清洗脸部。功效:1清除皮肤老化物;2美白,亮丽肌肤;3治疗青春痘等皮肤炎症。二、豆粉洗脸法:步骤:1使香皂或洗面奶洗净脸部。2将研磨精细的豆粉搅拌粘稠,擦拭脸部30秒左右。3用温水将脸部清洗干净,用凉水将脸部冲洗干净。功效:1可以消除皮肤老化物和皮脂;2具有抗酸化效果;3可以供给皮肤营养。注意:豆粉粒过大,会严重刺激皮肤,一定要把豆粉研磨精细;清洗要认真,以防豆粉粒残余堵塞毛孔。三、淘米水洗脸法步骤:1用香皂或洗面奶将脸部洗净后,用淘米水涂抹1到2分钟。2用凉水冲洗干净。功效:1供给皮肤营养;2预防黑痣3改善皮肤状况。注意:第一遍淘米水要废弃,将第二遍和第三遍淘米水里掺入少许热水,水温要与皮肤表面皮肤温度吻合;不要让米粒误入眼睛。四、精盐水洗脸步骤:1先将脸洗净;2温水融进适量的精盐(一大盆可放入10克);3眼融水多次洗脸部。用凉水冲洗脸部。功效:1利用杀菌作用,治疗炎症。2保持皮肤润滑。五、清酒洗脸步骤:1先把脸洗净。2接好温水倒入清酒约100毫升。3用对好的水擦洗脸部1到2分钟。4用清水洗净脸部。功效:1利用酒精清除毛孔堵塞物,利于皮肤消毒。2促进血液循环,可以清洁血液。3改善皮肤状态。注意:清酒要选用纯粹用米发酵而成的,愈陈逾好;酒精成分有可能刺激皮肤,要充分稀释;敏感肌肤慎用。六、牛奶洗脸步骤:1先清洗脸部。2牛奶适度加温,如果选择稍稍变质的牛奶,因乳酸已酸化,其效果会更佳3接好温水,将牛奶倒入其中,搅拌均匀。4用对好的水擦洗面部1到2分钟。5用凉水冲洗干净。注意:牛奶的油脂有可能堵塞毛孔,尽可能使用低脂牛奶。

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