中级营养师证的考取需要具备一定的专业知识和技能，这包括对食品营养学、膳食学等基础知识的深入理解，以及对营养配餐设计、疾病患者饮食指导等方面的实践经验，以下是具体的备考步骤：

你需要通过全国统一的营养师考试，这一考试主要考核营养学基础理论和实践能力。

你需要通过相关的专业培训，包括营养师的专业知识培训、临床营养知识培训等。

再次，你需要通过实践操作，进行实际的营养咨询和服务工作，提升自己的实践经验和解决问题的能力。

你需要不断更新自己的知识，关注最新的营养研究动态，以便及时调整自己的服务策略。

中级营养师证的考取需要你具备扎实的专业知识和丰富的实践经验，以及持续的学习和发展精神，如果你希望成为一名优秀的营养师，那么现在就是开始学习和准备的好时机。