考试营养师证的流程和步骤大致如下：

你需要有一定的专业背景知识，你需要具备良好的数学、物理等基础学科知识，以及食品科学和营养学的知识。

你需要参加相关的职业资格考试，根据你所在地区的要求，可能会有不同的考试内容，包括理论知识考试和技能操作考试两部分。

理论知识考试主要考察的是你的专业知识和基本技能，你会被问到一些关于食物营养成分、膳食平衡等方面的问题。

技能操作考试则主要是考核你的实际操作能力，你可能需要做一些实验，来验证你的理论知识。

通过了所有考试后，你可以获得营养师的资格证书，这个证书是证明你具有营养师资格的标志，可以让你在找工作或者创业时更有优势。

考取营养师证需要一定的专业背景知识和职业技能，但是只要你愿意付出努力，就一定能够成功，也要注意保持学习的态度，因为营养师这个行业的发展非常迅速，需要不断的学习和提升自己。