在中医理论中，阴阳平衡是人体健康的重要保障，阴虚是指体内津液不足，阳气偏亢的状态，主要表现为口干舌燥、盗汗、心烦失眠等，对于阴虚患者来说，适当的穴位按摩可以帮助调节身体的阴阳平衡，缓解症状。

我们可以选择足三里穴进行按摩，足三里位于膝盖后侧，前壁靠近髌骨，距离髋关节约两指宽，这个穴位有助于补益脾胃，增强身体抵抗力，将拇指按压在这个穴位上，每次1-2分钟，每天3-4次。

可以选择涌泉穴进行按摩，涌泉穴位于脚底中心，前边凹陷处，离心脏最近，这个穴位能补肾强身，改善睡眠，用大拇指按压这个穴位，每次1-2分钟，每天3-4次。

还可以选择风池穴进行按摩，风池穴位于颈部两侧，前边连接太阳穴和耳垂，这个穴位能清热解毒，通络止痛，用食指按压这个穴位，每次1-2分钟，每天3-4次。